Santé
Les erreurs à éviter pour adopter la coupe menstruelle en toute sécurité
Publié le 5 juin 2020 à 18:25
Ne jamais porter une "cup" la nuit, la vider régulièrement, les règles de sécurité sont simples mais figurent encore trop peu sur les emballages des coupes menstruelles.
Comment bien porter une coupe menstruelle Comment bien porter une coupe menstruelle© Adobe Stock

Si la coupe menstruelle présente de nombreux avantages en termes de coût et d'écologie, une mauvaise utilisation peut aussi entraîner des conséquences terribles sur la santé des utilisatrices. Le 28 mai dernier, la Direction générale de la concurrence, de la consommation et de la répression des fraudes (DGCCRF) a alerté sur les risques de syndrome du choc toxique (SCT) à cause d'une mésusage de ce type de protections périodiques. Un risque attesté mais encore peu connu du grand public.

À l'occasion de la publication de son enquête centrée autour de 19 marques de cups, la DGCCRF a remis en avant les recommandations de l'Anses concernant l'utilisation des coupes menstruelles. Une série de conseils pour limiter les risques qui devraient figurer sur tous les emballages de coupes menstruelles. Or, "l'information des utilisatrices est disparate d'une marque à l'autre et est rarement conforme à l'intégralité des recommandations préconisées", déplore l'institution.

Limiter le temps de pose

Selon l'Anses, il ne faut pas garder plus de 6 à 8h une coupe menstruelle. Mieux encore, il faut la vider toutes les 4 à 6h et ne l'utiliser qu'en période de règles. Selon l'étude de la DGCCRF, sur les 19 marques étudiées, "le temps de port indiqué varie beaucoup (de 4h à 12h)". Les enquêteurs ont pu le constater: "près de la moitié des références contrôlées annonçaient la possibilité de porter des coupes menstruelles pendant une durée supérieure à 10h ou ne donnaient pas de limites".

La nuit, pas de coupe menstruelle
L'Anses, s'appuyant sur des études scientifiques, est catégorique: la nuit, il faut préférer une protection externe comme une serviette ou une culotte menstruelle à un tampon ou une coupe menstruelle. Selon la DGCCRF, sur les emballages des coupes menstruelles, "l'utilisation de nuit est presque toujours indiquée comme possible, voire recommandée".
Attention au choc toxique

Lire la suite sur le HuffPost
Par Le HuffPost | Média
L'actualité du HuffPost via le site terrafemina.com
Mots clés
Santé News essentielles menstruations
Sur le même thème
"La clé qui a ouvert mes cuisses" : oui, Taylor Swift a raison de parler de sexe, et on a décrypté ses chansons les plus hot (et what the fuck) sur le sujet
Culture
"La clé qui a ouvert mes cuisses" : oui, Taylor Swift a raison de parler de sexe, et on a décrypté ses chansons les plus hot (et what the fuck) sur le sujet
11 décembre 2025
Inceste : ce thriller poignant est aussi tendu que "Jusqu'à la garde", et c'est un choc total à ne surtout pas louper en salles
Culture
Inceste : ce thriller poignant est aussi tendu que "Jusqu'à la garde", et c'est un choc total à ne surtout pas louper en salles
21 novembre 2025
Les articles similaires
"Salade de chair" : cette célèbre chroniqueuse de Quotidien déconstruit le tabou du sexe à plusieurs sur ces images
Sexo
"Salade de chair" : cette célèbre chroniqueuse de Quotidien déconstruit le tabou du sexe à plusieurs sur ces images
15 janvier 2026
"Epoustouflante", "tellement jolie, "une beauté intemporelle" : l'apparition de Sydney Sweeney et Amanda Seyfried sur le tapis rouge laisse les fans bouche bée
people
"Epoustouflante", "tellement jolie, "une beauté intemporelle" : l'apparition de Sydney Sweeney et Amanda Seyfried sur le tapis rouge laisse les fans bouche bée
3 décembre 2025
Dernières actualités
Les femmes de plus de 50 ans, coincées entre emploi et retraite
Bien au travail
Les femmes de plus de 50 ans, coincées entre emploi et retraite
10 avril 2026
J'ai (enfin) été promue au travail, mais je vis un burn out : est-ce que c'est normal ?
Bien au travail
J'ai (enfin) été promue au travail, mais je vis un burn out : est-ce que c'est normal ?
10 avril 2026
Dernières news