La recette de la glace aux fruits frais© Getty Images
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En été, il n'y a rien de plus rafraîchissant qu'une bonne glace à l'eau. Et si on les confectionnait soi-même ? Avec des fruits frais et de saison, la glace à l'eau maison est à la fois healthy et délicieuse.
C'est le petit plaisir idéal, qu'on s'octroie au dessert ou au goûter pour une petite pause douceur. Pour les enfants, c'est la recette parfaite pour leur faire manger un peu plus de fruits, sans sucre ajouté, comme le dévoile le site The Best Ideas for Kids.
Sur Pinterest, cette tendance explose (+185 % de recherches depuis le mois de janvier). Les idées de recettes de glaces à l'eau aux fruits frais ne manquent pas et on s'en inspire.
Les ingrédients de la glace à l'eau aux fruits frais
- Des moules à glaces
- 2 kiwis
- 2 pêches
- 5 fraises
- Une dizaine de myrtilles
- De l'eau aromatisée
La recette de la glace aux fruits frais
- Coupez les kiwis et les fraises dans des petites tranches. Coupez les pêches en petits dès.
- Ajoutez les fruits à votre convenance dans chaque moule à glace, sans le remplir.
- Ajoutez l'eau aromatisée.
- Fermez avec le couvercle de votre moule à glace et placez le tout dans votre congélateur.
- Laissez reposer durant une nuit. C'est prêt !
Bonne dégustation !
