recette
La recette facile du gaspacho au concombre, poivron et basilic
Publié le 28 juillet 2017 à 12:29
Pour mettre un peu de fraîcheur dans ses recettes d'été, on laisse de côté la traditionnelle salade composée et on s'inspire de nos voisins espagnols. Découvrez vite la délicieuse recette du gaspacho aux tomates, concombre, poivron et basilic. Un régal.
La recette facile du gaspacho au concombre, poivron et basilic La recette facile du gaspacho au concombre, poivron et basilic © Getty Images

Qui dit été, dit envie de manger léger et frais. Et pourquoi pas d'insuffler un peu de créativité à sa cuisine. Tomates farcies à la brousse et à la tapenade, one pot pasta à la grecque, houmous d'avocat ou encore glaces à la pastèque... tout est bon pour s'en mettre plein la panse. En période de fortes chaleurs, on laisse carrément tomber le four et le gaz, et on se met au cru. Et pour se rafraîchir, quoi de mieux qu'un délicieux gaspacho ? Cette soupe froide typiquement espagnole est une véritable alliée quand la température grimpe.

Terrafemina vous propose une recette de gaspacho ultra facile à réaliser en 15 minutes découverte sur le site PureWow. Promis, juré, vous allez vous régaler.

Ingrédients

- 1 kilo de tomates.

- 1 poivron rouge coupé en dés.

- 1 concombre pelé et coupé en rondelles.

- 1 gousse d'ail.

- 1 oignon rouge haché.

- 60 grammes de basilic haché.

- Du sel et du poivre.

- 480 grammes de tomates cerises hachées.

- 2 c.à.s d'huile d'olive.

Préparation

- Dans un blender ou un mixeur, placez les tomates, le poivron rouge, le concombre, l'ail, la moitié de l'oignon rouge et la moitié du basilic. Mixez jusqu'à obtenir une purée bien lisse.

- Assaisonnez le gaspacho de sel et de poivre et mixez à nouveau pour bien mélanger.

- Versez le gaspacho dans des assiettes creuses et décorez-le avec les tomates cerises, les restes d'oignon et de basilic ciselé, et un filet d'huile d'olive. Servez tout de suite.

A noter : pour un gaspacho encore plus rafraîchissant, vous pouvez le laissez reposer au réfrigérateur pendant au moins 2 heures. Il est également possible de remplacer le sel par un sel mélangé aux herbes, aux aromates et aux épices (type Herbamare) pour un résultat encore plus piquant.

Par Louise Col | Journaliste
Louise Col, journaliste spécialisée dans les sujets de société sur le site terrafemina.com
Mots clés
recette Cuisine et gastronomie News essentielles
Sur le même thème
Les articles similaires
"On vous voit nue..." : Sophie Marceau réjouissante sur ces images d'archives assume sa "sensualité" (et sonne les machos)
people
"On vous voit nue..." : Sophie Marceau réjouissante sur ces images d'archives assume sa "sensualité" (et sonne les machos)
30 janvier 2026
"Il posait son pénis..." : cette célèbre humoriste parle du consentement avec justesse (quitte à défriser les machos)
Société
"Il posait son pénis..." : cette célèbre humoriste parle du consentement avec justesse (quitte à défriser les machos)
30 janvier 2026
Dernières actualités
J'ai découvert une Simone Veil que je ne connaissais pas, et c’est bouleversant
Culture
J'ai découvert une Simone Veil que je ne connaissais pas, et c’est bouleversant
21 mai 2026
Et si ton chien te sauvait de la solitude urbaine ? Les toutous nous aident à créer du lien avec des inconnus, c'est vital (et politique)
relations
Et si ton chien te sauvait de la solitude urbaine ? Les toutous nous aident à créer du lien avec des inconnus, c'est vital (et politique)
13 mai 2026
Dernières news