Maigrir en regardant la télé, c'est possible ?
C’est une première. Une étude australienne publiée dans la revue spécialisée Frontiers in Autonomic Neuroscience vient de mettre lumière l’activité de notre système nerveux face aux images d’une personne en pleine activité physique. Les signaux électriques nerveux de neuf volontaires ont ainsi été enregistrés devant un paysage immobile et devant la vidéo d’un joggeur. Et le résultat est surprenant : regarder un sportif aurait eu un impact sur leur rythme cardiaque, leur circulation sanguine et même leur transpiration… Plus étonnant encore : dès l’arrêt de la course du marathonien, tous les paramètres des cobayes sont revenus à la normale.
« Rien ne peut remplacer le le fait de se lever de son canapé »
« Les changements enregistrés étaient faibles, mais ils correspondaient aux réponses physiologiques à la pratique d'un exercice physique », a ainsi expliqué l’une des chercheuses Rachael Brown dans la revue spécialisée Frontiers in Autonomic Neuroscience. « Comme les volontaires étaient assis confortablement dans des fauteuils, sans aucune activité musculaire, cela montre que les réponses étaient psychogènes (d'origine mentale et non physique) », a-t-elle par ailleurs précisé. Mais, mauvaise nouvelle pour ceux qui espéraient pouvoir abandonner le sport pour du visionnage télé, « rien ne peut remplacer le fait de se lever de son canapé », a précisé Vaughan Macefield, principal auteur de l’étude.
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