News burn-out - Page 2

News essentielles

Mon taf est-il (vraiment) toxique ? 6 signes qui ne trompent pas

3 mars 2020

Santé

Pourquoi votre week-end peut indiquer un burn-out

En théorie, le week-end permet de se couper du boulot, de se reposer et de débrancher. Mais en cas de burn-out, on oublie parfois jusqu'au plaisir de faire une pause.

22 novembre 2019

bien-être

Le shiatsu pour m'apprendre à (enfin) écouter mon corps

Pressurisé, maltraité et trop souvent négligé, notre corps souffre... et nous avec. Le shiatsu, technique de massothérapie d'origine japonaise, peut aider à enfin renouer avec cette...

18 septembre 2019

News essentielles

J'ai quitté mon CDI (et je ne le regrette absolument pas)

Sur la grande carte de la vie, le CDI (ou Contrat à Durée Indéterminée) est considéré comme une "place to be". Un idéal à atteindre. Mais qui n'est pas forcément synonyme de nirvana....

10 septembre 2019

News essentielles

Etes-vous victime de "breadcrumbing" au bureau ?

Vous ignorez ce qu'est le "breadcrumbing" ? Et pourtant, il y a des chances que vous en soyez victime au taf. Depuis des mois peut-être. Ou vous explique pourquoi.

12 juillet 2019

travail

Voilà le nombre de jours où vous bossez gratos si vous ne prenez pas vos pauses déj'

Vous préférez manger devant votre écran pour avancer dans votre boulot de dingue ? On vous comprend. Mais attention, ça veut aussi dire que vous bossez gratuitement.

11 juin 2019

Santé

Je souffre de bore-out : les conseils d'une avocate pour réagir

31 mai 2019

Société

Le burn-out enfin reconnu comme maladie par l'Organisation mondiale de la santé

Lors de la 72e session de l'Assemblée mondiale de la santé, l'OMS a enfin voté l'ajout du burn-out au classement international des maladies. Cette année, le congrès a largement abordé...

27 mai 2019

bien-être

Je travaille trop : les bienfaits du shiatsu pour éviter de craquer

Vous avez l'impression de trop travailler et que votre vie ne tourne plus qu'autour de votre boulot ? Il va falloir penser à décompresser et à prendre soin de vous avant de vous crasher...

18 mars 2019

bien-être

La règle des 42% peut-elle nous sauver du burn-out ?

Vous dormez plus que de raison et vous chopper des crèves dès que vous relâchez la pression ? Le stress que vous ressentez au boulot vous donne littéralement de l'eczéma ? La règle...

15 mars 2019