Le CBD, le remède miracle pour des journées et nuits sans stress ?

Les bienfaits de l'huile de CBD le jour et la nuit
Les bienfaits de l'huile de CBD le jour et la nuit
Nouvel ingrédient privilégié de nos routines bien-être, le CBD (pour cannabidiol) se consomme principalement sous forme d'huile, en tisane ou glissé simplement sous la langue. Un réflexe qui garantirait une sérénité sans pareille. Vraiment ?
A lire aussi

Les journées sont longues et les nuits courtes. Depuis plusieurs semaines, on a l'impression de tirer sur la corde et de ne jamais réussir à se reposer. Pourtant, on a tout tenté. Se mettre au lit tôt, arrêter les écrans une heure avant le coucher, la méditation... On continue à ressentir un stress tenace qui nous empêche de réellement lâcher prise, éveillé·e ou non. Résultat : on est au bord du craquage, et nos vies pro comme perso en pâtissent lourdement.

En cherchant davantage de solutions, on est tombé·e sur le CBD, cette substance naturelle qui ferait des merveilles, et inonde le marché depuis quelques mois. De quoi attiser notre curiosité, et nous donner envie de se renseigner sérieusement sur ce qui semble incarner le remède à notre état général.

Mais avant toute chose, petite mise au point : si le raccourci avec le cannabis est commun, le CBD n'est cependant pas tout à fait similaire. Déjà, l'acronyme signifie cannabidiol, une nuance non négligeable. "Dans le cannabis, il y a une substance psychoactive, le THC", explique au micro d'Europe 1 la journaliste Adélaïde Robert-Géraudel. "Le CBD, justement, provient d'un chanvre qui est très pauvre en THC donc qui n'a pas d'effet psychoactifs", tant que sa teneur ne dépasse pas les 0,2 %. Ensuite, "ce n'est pas un stupéfiant", ajoute-t-elle. "C'est un produit bien-être qui est légal."

Produit bien-être (mais pas thérapeutique) pour la bonne raison, on le disait, qu'il permettrait effectivement de se sentir mieux, ou en tout cas, plus détendu·e. Et même l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) le dit. Explications.

L'huile de CBD Vert Eden contre la douleur
L'huile de CBD Vert Eden contre la douleur

Les bienfaits du CBD le jour

L'effet principal du CBD ? Il calmerait nos nerfs à vif. Au sens propre comme au figuré. Une journée stressante, un événement qui nous angoisse, un trac avant un examen : quelques gouttes d'huiles aideraient à redescendre en pression et à effectuer les tâches qui nous restent à faire plus sereinement. "Des essais cliniques menés sur le CBD thérapeutique suggèrent qu'il peut avoir des vertus apaisantes, myorelaxantes, anxiolytiques, antidépresseurs, et antipsychotiques", énumère le médecin Nicolas Authier à Slate.

Pour preuve, une étude brésilienne rapportée par le magazine Healthline a même remarqué que la substance avait atténué le stress ressenti avant un oral en public chez la moitié de ses sujets, contrairement au placebo distribué à l'autre partie des participants.

Autres conséquences positives non négligeables : la façon dont il peut réguler et apaiser des douleurs chroniques, en influant sur le système nerveux et les récepteurs qui provoquent les sensations de nos maux. Douleurs associées à la sclérose, à l'arthrite ou encore aux rhumatismes, particulièrement. Et puis, enfin, le CBD serait efficace sur les troubles de l'humeur et le déficit d'attention.

Les bienfaits du CBD la nuit

Ce qu'on vit le jour se reportant quasi systématiquement la nuit, nos fortes périodes d'incertitudes, de doutes, d'anxiété en tout genre ont de bonnes chances d'être agrémentées de petites (ou grosses) phases d'insomnies. Et ce temps fou que l'on met à se rendormir n'aide pas à aller mieux le lendemain.

Là encore, le CBD viendrait contribuer à résoudre notre problème, en rendant notre sommeil plus profond et réparateur. A ce sujet, si les études ne sont qu'aux stades préliminaires, le site d'informations dédiées The Sleep Foundation, rédigé sous supervision médicale, explique toutefois que "compte tenu des résultats positifs potentiels du traitement de l'anxiété par le CBD, on suppose qu'il pourrait également contribuer à réduire l'anxiété associée à l'insomnie". Encourageant, et potentiellement salvateur.

Captain CBD, des huiles pour plusieurs situations

Maintenant qu'on est convaincu·e, reste à savoir vers quels produits se tourner, concrètement. Ça tombe bien, la jeune entreprise nantaise Captain CBD vient de sortir une gamme d'huiles sublinguales sans gluten, bio et élaborées par un pharmacien dans leur laboratoire basé en France, plus précisément à Antibes, de la marque Vert Eden.

Dans ces quatre "Elixirs" aux propriétés multiples, et uniques en fonction du flacon choisi, des formules réalisées "à partir d'huile de graines de chanvre biologiques françaises, d'isolat de CBD et de principes actifs végétaux biologiques hautement dosés", assure la marque. Et qui garantissent par la même occasion "efficacité, qualité irréprochable et absence totale de THC". Par ailleurs, Vert Eden est le seul laboratoire français qui conçoit et produit lui-même son huile de CBD. Prometteur.

La collection inclut ainsi :

  • L'Elixir Apaisant, contenant de l'Harpagophytum et du macérat de camomille romaine, qui aide au soulagement des douleurs chroniques, crampes, courbatures et autres inflammations.
  • L'Elixir de Nuit, complété de mélatonine, aussi connue comme l'hormone du sommeil, qui a pour objectif de contribuer à l'endormissement, à la diminution des troubles du sommeil et de bénéficier d'un sommeil plus récupérateur.
  • L'Elixir Relaxant, agrémenté d'huile de griffonia simplicifolia, qui oeuvre pour la diminution du stress et de l'anxiété.
  • Et enfin, l'Elixir de Jour, à l'huile de CBD, conçue pour le bien-être de ses consommateurs et consommatrices en leur permettant de rester actif, motivé, concentré et détendu tout au long de la journée.

Il n'y a plus qu'à choisir la référence en fonction de nos besoins, et à en glisser quelques gouttes sous la langue pour apprécier ses effets.

Huiles sublinguales disponibles en exclusivité sur captain-cbd.com, sur le site de la marque vert-eden.com ou en pharmacie, en 4 versions de 10 ml : 10 % de CBD et 10% de CBD menthe poivrée (49,90 euros), 20% de CBD et 20% de CBD menthe poivrée (69,90 euros).