30 petites idées pour être bien dans sa vie

30 idées pour être bien dans sa vie
30 idées pour être bien dans sa vie
Parfois, il suffit de peu pour être comblée. On a noté 30 idées pour être bien dans sa vie. Liste non-exhaustive !
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On n'a pas toujours besoin de gros changements pour être plus heureuse. Parfois, ça tient à des petites choses faciles à réaliser. Des attentions, des actions, des états d'esprits qu'on aurait tort de ne pas adopter. Des idées qui ne sont pas forcément d'une originalité sans faille, mais tant que ça marche, pas besoin d'en faire des caisses.

On vous dresse la liste de ces 30 trucs à faire au quotidien (ou pas) pour se sentir mieux.

1- Soyez spontanée

Ne réfléchissez pas trop quand vous avez envie de quelque chose, l'imprévu a du bon.

2- Levez-vous plus tôt

Au lieu de passer la matinée à mater Les Marseillais Asian Tour, allez vous promener.

3- Ne vous laissez pas marcher sur les pieds

C'est peut-être impressionnant au début, mais hausser le ton vous fera du bien, faites-nous confiance.

4- Ne suivez pas toujours les mantras de motivation sur les réseaux sociaux

"Go Big or Go Home" nous donne clairement envie de rentrer chez nous plutôt que l'inverse.

5- Travaillez dur... mais reposez-vous aussi

On n'est jamais aussi productive que quand on est bien reposée.

6- Bouffez ce foutu burger

Avec un steak de boeuf ou de pois-chiche, mais faites-vous plaisir niveau bouffe.

7- Essayez de voir le verre à moitié plein

Le positif attire le positif, le négatif attire la déprime au fond de son lit. Du moins quand on cherche constamment à le trouver partout.

8- Foncez !

Faites tout pour choper l'opportunité qui vous pend au nez.

9- Resserrez les liens avec votre famille

Un coup de fil récurrent peut faire plus de bien qu'on ne le pense.

10- Ne croyez pas toujours vos démons

Et détachez-vous de votre éternel schéma amoureux.

11- Soyez adepte du "et alors ?"

En amour : au pire, vous vous prenez un vent. Et alors ? Au travail : au pire, vous trouverez autre chose ou vous recommencerez. Et alors ?

12- Ne cherchez pas toujours à aller bien

Vivez vos émotions quand elles se présentent. De préférence avec un paquet de Granola.

13- Concentrez-vous sur les choses que vous aimez chez vous plutôt que sur vos complexes

Tout le monde n'a pas d'aussi beaux yeux/cheveux/taches de rousseur/sourire que vous.

14- Déconnectez de temps en temps

Lâcher l'excroissance technologique qui pousse au bout de votre main, le monde s'en porterait tout aussi bien.

15- Relativisez

Ce qui paraît grave aujourd'hui ne l'est peut-être pas tant que ça.

16- Relativisez surtout sur votre susceptibilité

Acceptez qu'on se foute de votre passion pour les émissions de dressage canin, et cultivez l'autodérision, c'est reposant de se moquer de soi-même.

17- Prenez de la distance avec les personnes qui ne vous aiment pas vraiment

Sans faire une scène, mais en ne leur donnant pas l'attention qu'ils ne vous renvoient pas.

18- Bossez sur votre esprit d'escalier

L'esprit d'escalier correspond au fait de trouver la répartie exacte à une situation un peu trop tard. Renversez la tendance, et balancez votre réplique la plus cinglante.

19- Pardonnez...

La rancoeur n'apporte rien qui ne vaille.

20 -... Mais dites ce que vous avez sur le coeur d'abord

Histoire de ne pas vous repasser une embrouille pourrie en boucle pendant mille ans.

21- Assumez vos responsabilités

Faute avouée à moitié pardonnée. Enfin normalement.

22- Venez comme vous êtes

Ne vous cachez pas derrière un personnage de qui vous auriez aimé être. Vous êtes assez.

23- Prenez votre pied

Jouissez et faites savoir comment vous faire jouir.

24- Suivez votre instinct

Souvent quand vous sentez que ça va se finir en eau de boudin, c'est que ça va se finir en eau de boudin.

25- Soyez plus nuancée

Être catégorique n'a jamais porté ses fruits. La diplomatie, en revanche, est beaucoup plus efficace pour arriver à ses fins.

26- Sortez du lot

Ne suivez pas la masse, soyez fière de vos différences.

27- Chérissez votre entourage

Ne lésinez pas sur l'empathie et soyez à l'écoute de celles et ceux qui sont là pour vous.

28- Prenez l'air plus souvent

Même l'espace de 30 minutes, mais sortez le nez dehors tous les jours.

29- Complimentez quand vous en avez l'occasion

Et acceptez que l'on vous complimente en retour - même si c'est plus facile à dire qu'à faire.

30- Déstressez

Bordel, DÉTENDEZ-VOUS !