30 petites idées pour être bien dans sa vie

On n'a pas toujours besoin de gros changements pour être plus heureuse. Parfois, ça tient à des petites choses faciles à réaliser. Des attentions, des actions, des états d'esprits qu'on aurait tort de ne pas adopter. Des idées qui ne sont pas forcément d'une originalité sans faille, mais tant que ça marche, pas besoin d'en faire des caisses.

On vous dresse la liste de ces 30 trucs à faire au quotidien (ou pas) pour se sentir mieux.

Ne réfléchissez pas trop quand vous avez envie de quelque chose, l'imprévu a du bon.

Au lieu de passer la matinée à mater Les Marseillais Asian Tour, allez vous promener.

C'est peut-être impressionnant au début, mais hausser le ton vous fera du bien, faites-nous confiance.

"Go Big or Go Home" nous donne clairement envie de rentrer chez nous plutôt que l'inverse.

On n'est jamais aussi productive que quand on est bien reposée.

Avec un steak de boeuf ou de pois-chiche, mais faites-vous plaisir niveau bouffe.

Le positif attire le positif, le négatif attire la déprime au fond de son lit. Du moins quand on cherche constamment à le trouver partout.

Faites tout pour choper l'opportunité qui vous pend au nez.

Un coup de fil récurrent peut faire plus de bien qu'on ne le pense.

Et détachez-vous de votre éternel schéma amoureux.

En amour : au pire, vous vous prenez un vent. Et alors ? Au travail : au pire, vous trouverez autre chose ou vous recommencerez. Et alors ?

Vivez vos émotions quand elles se présentent. De préférence avec un paquet de Granola.

Tout le monde n'a pas d'aussi beaux yeux/cheveux/taches de rousseur/sourire que vous.

Lâcher l'excroissance technologique qui pousse au bout de votre main, le monde s'en porterait tout aussi bien.

Ce qui paraît grave aujourd'hui ne l'est peut-être pas tant que ça.

Acceptez qu'on se foute de votre passion pour les émissions de dressage canin, et cultivez l'autodérision, c'est reposant de se moquer de soi-même.

Sans faire une scène, mais en ne leur donnant pas l'attention qu'ils ne vous renvoient pas.

L'esprit d'escalier correspond au fait de trouver la répartie exacte à une situation un peu trop tard. Renversez la tendance, et balancez votre réplique la plus cinglante.

La rancoeur n'apporte rien qui ne vaille.

Histoire de ne pas vous repasser une embrouille pourrie en boucle pendant mille ans.

Faute avouée à moitié pardonnée. Enfin normalement.

Ne vous cachez pas derrière un personnage de qui vous auriez aimé être. Vous êtes assez.

Jouissez et faites savoir comment vous faire jouir.

Souvent quand vous sentez que ça va se finir en eau de boudin, c'est que ça va se finir en eau de boudin.

Être catégorique n'a jamais porté ses fruits. La diplomatie, en revanche, est beaucoup plus efficace pour arriver à ses fins.

Ne suivez pas la masse, soyez fière de vos différences.

Ne lésinez pas sur l'empathie et soyez à l'écoute de celles et ceux qui sont là pour vous.

Même l'espace de 30 minutes, mais sortez le nez dehors tous les jours.

Et acceptez que l'on vous complimente en retour - même si c'est plus facile à dire qu'à faire.

Bordel, DÉTENDEZ-VOUS !