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Sensible, poétique, féministe : ce roman graphique est une merveille de douceur play_circle
Culture

Sensible, poétique, féministe : ce roman graphique est une merveille de douceur

"Minuscule folle sauvage" : c'est le titre d'un magnifique roman graphique, le premier de son autrice, la chanteuse Pi Ja Ma. Une histoire extrêmement personnelle portée par des dessins...
16 février 2024
Ce que la charge mentale fait à la santé des femmes (et comment lui faire face) play_circle
Santé

Ce que la charge mentale fait à la santé des femmes (et comment lui faire face)

La charge mentale est un phénomène qui en dit long sur les problèmes d'égalité au sein du couple... Tout en accablant la santé physique et psychologique des femmes. Gros plan à l'occasion...
13 octobre 2023
Stress, fatigue physique : voici pourquoi, à la fin des vacances, les femmes sont beaucoup plus crevées que les hommes play_circle
Lifestyle

Stress, fatigue physique : voici pourquoi, à la fin des vacances, les femmes sont beaucoup plus crevées que les hommes

Les femmes sont beaucoup plus crevées que les mecs à la fin des vacances, alors qu'approche à grand pas le stress de la rentrée. C'est véridique : une étude le démontre.
29 août 2023
Et si la fin de "La La Land" était nulle ? Une théorie passionnante renverse tout play_circle
Culture

Et si la fin de "La La Land" était nulle ? Une théorie passionnante renverse tout

C'est l'anti happy end par excellence : la fin de "La La Land" nous a tous pris au dépourvu. On a même crié au génie. Et si on avait tort ? Un passionnant livre nous le suggère en...
29 mars 2023
"Et si l'on demandait d'abord comment va maman ?" : la réalité pas très rose du post-partum play_circle
Santé

"Et si l'on demandait d'abord comment va maman ?" : la réalité pas très rose du post-partum

Fatigue physique, épuisement psychologique, manque flagrant de temps à soi... Une nouvelle étude du laboratoire Gallia en collaboration avec Ipsos nous révèle les coulisses du post-partum...
17 mars 2023
C'est quoi la "méthode Tom Cruise" pour se débarrasser des toxiques ? play_circle
psycho

C'est quoi la "méthode Tom Cruise" pour se débarrasser des toxiques ?

Et si la méthode Tom Cruise pouvait changer votre vie ? Derrière cet intitulé de star, une manière de réagir à la malveillance la plus gratuite. Notez bien.
8 février 2023
5 bonnes raisons de commencer un "shadow journal" pour améliorer votre santé mentale play_circle
Lifestyle

5 bonnes raisons de commencer un "shadow journal" pour améliorer votre santé mentale

Un "shadow journal", qu'est-ce que c'est ? Peut-être une manière idéale de cajoler votre santé mentale par temps de doutes et d'incertitudes. On vous explique.
3 février 2023
C'est quoi le "Lucky Girl Syndrome", cette méthode qui nous fait aller mieux ? play_circle
psycho

C'est quoi le "Lucky Girl Syndrome", cette méthode qui nous fait aller mieux ?

"Lucky Girl Syndrome" : derrière ce drôle de mot-clé qui cartonne sur TikTok, une méthode d'autosuggestion plutôt intrigante. On vous explique tout.
31 janvier 2023
Ces anciennes victimes de harcèlement scolaire racontent leur traumatisme play_circle
Société

Ces anciennes victimes de harcèlement scolaire racontent leur traumatisme

Alors que le suicide de Lucas, un adolescent de 13 ans harcelé au collège pour son homosexualité, a bouleversé la France entière, des anciennes victimes de harcèlement scolaire racontent...
28 janvier 2023
La youtubeuse Olympe, 23 ans et atteinte de TDI, veut recourir au suicide assisté play_circle
Société

La youtubeuse Olympe, 23 ans et atteinte de TDI, veut recourir au suicide assisté

La youtubeuse Olympe, atteinte de trouble dissociatif de l'identité (TDI), a annoncé sa décision de recourir au suicide assisté dans un post Instagram poignant.
23 janvier 2023
Ce concept islandais célèbre la joie d'être célibataire (et on l'adopte illico) play_circle
couple

Ce concept islandais célèbre la joie d'être célibataire (et on l'adopte illico)

Le "Eingleði", qu'est-ce que c'est ? Un concept islandais qui nous incite à prendre le célibat du bon pied et à en profiter au max. On vous explique tout.
6 janvier 2023
Pourquoi le congé paternité est (aussi) bon pour la santé mentale des pères play_circle
Société

Pourquoi le congé paternité est (aussi) bon pour la santé mentale des pères

Les pères en congé paternité risqueraient moins de vivre une dépression post-partum que les autres. C'est ce que révèle une nouvelle étude scientifique menée par l'Institut national...
6 janvier 2023
5 tendances anti-stress qui vont nous faire du bien en 2023 play_circle
bien-être

5 tendances anti-stress qui vont nous faire du bien en 2023

Meilleur équilibre vie pro/vie perso, exercices physiques en pleine nature... Ces tendances vont alléger notre charge mentale et nous faire du bien en 2023.
29 décembre 2022
"Tu as quelqu'un en ce moment ?" : comment gérer cette question relou à Noël play_circle
psycho

"Tu as quelqu'un en ce moment ?" : comment gérer cette question relou à Noël

A Noël, les repas de famille sont souvent propices aux questions indiscrètes, notamment sur votre vie sentimentale. Voici comment vivre au mieux ces moments embarrassants.
22 décembre 2022
Souffrez-vous du "burn-out de Noël" ? play_circle
psycho

Souffrez-vous du "burn-out de Noël" ?

Vous vous sentez dépassé·e par les fêtes de fin d'année ? Peut-être que le burn-out de Noël vous guette. Voici comment traverser cette période sereinement.
20 décembre 2022
50% des jeunes parents ont eu envie de rompre après la naissance de leur bébé play_circle
parentalité

50% des jeunes parents ont eu envie de rompre après la naissance de leur bébé

Une récente étude de l'Ifop montre à quel point une naissance peut éprouver un couple. Elle révèle ainsi qu'un jeune parent sur deux a eu envie de rompre après la naissance de son...
7 décembre 2022
Quelles sont les phobies qui apparaissent en hiver (et comment en venir à bout) ? play_circle
psycho

Quelles sont les phobies qui apparaissent en hiver (et comment en venir à bout) ?

Cryophobie, chionophobie... Il existe des peurs qui surgissent en hiver. Comment apprendre à les dompter ou aider une personne qui en souffre ? Voici les conseils d'une psy.
4 décembre 2022
3 exercices tout simples pour retrouver la paix intérieure play_circle
bien-être

3 exercices tout simples pour retrouver la paix intérieure

Vous vous sentez tendu·e, agité·e ? Vous êtes asssailli·e par les pensées négatives et vous ruminez ? Testez ces exercices faciles conseillés par une praticienne en hypnose pour retrouver...
3 décembre 2022
Oui, il existe une vraie flippe du "Spotify Wrapped" play_circle
Buzz

Oui, il existe une vraie flippe du "Spotify Wrapped"

Vous ressentez une vraie anxiété au mois de décembre lorsque se dévoile votre "Spotify Wrapped", autrement dit la compilation de vos chansons, artistes et genres les plus écoutés durant...
24 novembre 2022
Mon enfant a été harcelé à l'école, comment l'aider à avancer ? play_circle
psycho

Mon enfant a été harcelé à l'école, comment l'aider à avancer ?

À l'occasion de la journée nationale de lutte contre le harcèlement scolaire, ce jeudi 10 novembre, Terrafemina a demandé conseil à Aline Nativel Id Hammou, psychologue, pour accompagner...
10 novembre 2022
Une maison trop froide pourrait nuire à votre santé mentale play_circle
Santé

Une maison trop froide pourrait nuire à votre santé mentale

Un domicile trop froid pourrait représenter un risque pour la santé mentale, selon une récente étude. Les interactions sociales seraient aussi impactées. Voici pourquoi.
5 novembre 2022
Le "sponti-dating", la technique pour en finir avec le burn-out des applis de rencontres play_circle
couple

Le "sponti-dating", la technique pour en finir avec le burn-out des applis de rencontres

Et si laisser parler votre spontanéité était la clé pour (enfin) faire de belles rencontres ? Voici quelques conseils pour adopter le "sponti-dating".
25 octobre 2022
Un court-métrage Disney aborde la dysmorphie corporelle (et on applaudit) play_circle
television

Un court-métrage Disney aborde la dysmorphie corporelle (et on applaudit)

Un nouveau court-métrage Disney+ aborde la dysmorphie corporelle, un thème ô combien sensible. Et ce à travers un message body positive bienveillant.
21 octobre 2022
Comment répondre aux questions de son enfant sur l'affaire Lola ? Les conseils d'une psy play_circle
parentalité

Comment répondre aux questions de son enfant sur l'affaire Lola ? Les conseils d'une psy

Depuis l'effroyable meurtre de la jeune Lola, 12 ans, découverte dans une malle dans le 19e arrondissement de Paris, le prénom de la collégienne est sur toutes les lèvres. Jusque dans...
21 octobre 2022
Comment trouver sa place quand on est multipotentiel ? play_circle
psycho

Comment trouver sa place quand on est multipotentiel ?

Vous excellez dans plusieurs domaines ? Vous êtes peut-être multipotentiel·le. Et si vous décidiez d'assumer votre multipotentialité et trouviez enfin votre place ? Voici les conseils...
16 octobre 2022
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19 mars 2020
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27 septembre 2022
Lasse de poireauter ? Voici ce que le temps entre ses messages signifie
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15 juillet 2020
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6 mai 2016
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