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Vous avez un emploi du temps surchargé et pas toujours l'occasion de vous poser pour déjeuner ? Sauter le repas de midi n'est pas la solution ! Votre corps a une mémoire,...
Le Lundi 22 Février 2016
Courbatures, crampes, points de côté : comment vaincre les douleurs liées au sport ?
Tout d'abord bravo si vous venez de vous remettre au sport, peut-être même grâce au programme sport Fitnext. Cependant votre corps vous fait signe qu'il n'aime pas être...
Le Mardi 03 Novembre 2015
5 astuces pour avoir une belle peau, de beaux ongles, de beaux cheveux
Votre peau reflète votre état de santé physique et mental. Il est donc important d'avoir de bonnes habitudes alimentaires. Si votre métabolisme va bien, vos ongles, vos...
Le Jeudi 22 Octobre 2015
Grillade, vapeur, haute-température : comment cuire les aliments pour mincir ?
Cuire ses aliments est le propre de l'Homme. Mais il est primordial de savoir quel est le bon mode de cuisson. Car de nombreuses variantes de techniques ou de température...
Le Lundi 16 Mars 2015
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Le Mardi 03 Mars 2015
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Le Samedi 21 Février 2015
Comment retrouver un ventre plat ? - step 1 : changer son alimentation
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Le Jeudi 12 Février 2015