Bien au travail
Actualités
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L'open space
5 astuces imparables pour ne plus jamais stresser au boulot
Quand on travaille beaucoup et que l'on a des responsabilités, il est indispensable de faire régulièrement le vide et relâcher la pression, sous peine de frôler le burn-out. Voici...
4 avril 2016
Carrière
Ikigai : ce mot japonais va vous aider à trouver le job de vos rêves
Pas toujours simple d'oser quitter un job qui ne nous satisfait plus pour un trouver un autre, plus en adéquation avec nos passions et nos envies. Comment faire ? Par où commencer...
23 mars 2016
bien-être
Journée de la femme digitale 2016 : le jour d'après
Terrafemina était cette année partenaire de la Journée de la femme digitale. Aux Folies Bergères, nous étions des milliers réunies pour nous rencontrer, nous motiver, nous inspirer...
11 mars 2016
bien-être
3 rituels du matin pour passer une journée heureuse et productive
Parce qu'il n'est pas toujours facile de se réveiller du bon pied, voici 3 rituels matinaux à adopter pour commencer sa journée en pleine possession de ses moyens.
9 mars 2016
Bien au travail
5 bonnes raisons de vous offrir une jolie plante verte pour votre bureau
Vous faites partie de ces salariés qui râlent à l'idée de devoir arroser une fois par semaine la plante qui orne leur bureau ? Comme vous avez tort ! Non seulement une plante verte...
3 mars 2016
News essentielles
5 petites choses saines à grignoter en cas de fringale au bureau
Marre de ne manger que des barres chocolatées et des biscuits en cas de petite faim ? Voici sept options un peu plus saines qui vous caleront et vous redonneront un petit coup d'énergie.
16 février 2016
L'open space
Petit guide de méditation pour working girls pressées
Vous avez beau avoir un emploi du temps (très) chargé, vous aimeriez trouver un peu de temps libre pour relâcher la pression et retrouver votre sérénité ? Voici 6 astuces pour vous...
2 février 2016
L'open space
8 choses à faire pour rendre votre journée au bureau moins sédentaire
Quand on vient de passer une longue journée coincée derrière son bureau, on peut avoir du mal à se motiver pour une séance de sport. Mais fort heureusement, il existe quelques trucs...
2 février 2016
L'open space
Les 5 raisons pour lesquelles les gens productifs se couchent tôt
Et s'il fallait dormir plus pour travailler mieux ? Si on sait que le manque de sommeil altère notre productivité au bureau, ce n'est pas pourtant pas son seul effet négatif. A contrario...
28 janvier 2016
Bien au travail
Ces signes qui prouvent que vous avez choisi la bonne carrière
Vous vous posez des questions sur votre carrière ? Vous n'êtes pas sûre d'avoir choisi la bonne voie ? Faites le point sur ces signes réjouissants qui prouvent que vous avez (sûrement)...
20 janvier 2016
Bien au travail
5 astuces infaillibles pour devenir une warrior au boulot
Vous avez des projets et des envies plein la tête, mais une petite voix vous répète que vous n'en êtes pas capable ? Voici cinq astuces pour la faire taire.
6 janvier 2016
L'open space
Pourquoi être énervée au boulot est une (très) bonne chose
Lorsque vous êtes énervée au travail, vous avez tendance à garder votre colère et votre rancoeur pour vous ? Mauvaise idée. D'après les scientifiques, céder à son courroux serait non...
22 décembre 2015
Bien au travail
Les 6 bons réflexes des gens productifs pour attaquer leur journée
Vous avez beau vous coucher tôt, manger sainement et faire du sport, vous avez le sentiment de mettre du temps le matin avant d'être vraiment lancé ? Pour booster vos matinées au travail,...
17 décembre 2015
Environnement
L'air du bureau ralentirait notre cerveau
Il vous arrive régulièrement à la fin d'une journée de travail de devoir faire des efforts surhumains pour rester concentrée, voire pour ne pas tomber la tête la première sur votre...
7 décembre 2015
L'open space
10 gestes simples et green pour être plus écolo au bureau
OK, quand vous êtes chez vous, vous veillez bien à fermer le robinet quand vous vous brossez les dents et à trier vos déchets. Mais êtes-vous aussi écolo au bureau ? On vous donne...
2 décembre 2015
grossesse
Cette entreprise paie la garde-robe de ses salariées enceintes
Une entreprise américaine basée dans l'Utah impressionne le monde entier avec sa façon de traiter les femmes enceintes qui y travaillent.
10 novembre 2015
Société
Ces collègues toxiques qui nous pourrissent la vie au travail
Au bureau, ces collègues sont, derrière leur air affable et sympathique, de véritables tyrans qui persécutent leurs collaborateurs pour mieux réussir, au point de déclencher des burn-outs...
9 novembre 2015
Lifestyle
Regarder cette image animée devrait apaiser votre anxiété
Vous souffrez d'anxiété et vous sentez une petite crise d'angoisse qui pointe le bout de son nez ? Essayez donc de régler ça avec un GIF, ça pourrait marcher.
26 octobre 2015
Société
Top 25 des jobs qui respectent l'équilibre vie pro-vie perso
Quels sont les jobs les plus respectueux de l'équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle ? Le site américain Glassdoor s'est posé la question et établi le top 25 des emplois...
23 octobre 2015
Santé
Drogues, alcool, tabac au travail : un "coup de pouce" dangereux pour tenir le coup
Médicaments psychotropes, cannabis, alcool, tabac... Pour "tenir le coup" au travail, de plus en plus de salariés, dont des femmes, deviennent consommateurs de produits psychoactifs....
22 octobre 2015
L'open space
Working mums : 5 sites et applis pour mieux concilier vie pro et vie privée
On a beau essayer de gérer au mieux ses responsabilités professionnelles avec sa vie familiale et personnelle, on a parfois besoin d'un coup de pouce pour tout concilier. Ça tombe...
14 octobre 2015
Santé
Grossesse au travail : comment limiter le stress quand on est enceinte ?
Moment de joie et d'excitation, la grossesse peut parfois être aussi difficile à gérer pour certaines femmes en raison du stress quotidien qu'elles subissent au travail. Voici quelques...
25 septembre 2015
Bien au travail
L'astuce toute bête pour être plus heureuse au boulot
Chaque jour, c'est un peu la même chose : vous vous levez moyennement motivée à l'idée d'aller au boulot et vous passez une bonne partie de votre journée à râler. Mais que diriez-vous...
22 septembre 2015
Société
En Suède, on expérimente la journée de 6 heures (et ça marche)
Pour améliorer la productivité et le bien-être de ses habitants, la ville de Göteborg, en Suède, a mis en place dans le secteur public depuis 2014 la journée de travail de 6 heures....
22 septembre 2015
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Bien au travail
Mal de dos : quelle position adopter au bureau ?
Lorsque vous êtes au travail, il vous arrive régulièrement de ressentir des tensions dans les cervicales ? C'est peut-être parce que vous n'adoptez pas la bonne position devant votre...
21 septembre 2015
Lifestyle
10 secrets pour faire de son week-end la clé de sa réussite professionnelle
18 septembre 2015
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