30 pages de coloriage anti-stress à imprimer

Depuis quelques années, le coloriage est devenu un véritable phénomène. Longtemps réservé aux enfants, il fait désormais partie des passe-temps préférés des adultes et se décline sous toutes les formes. Car le coloriage n'est pas seulement un très bon moyen de se distraire, il s'agirait également d'un excellent remède anti-stress.

Interrogé par le Huffington Post, Richard Merritt, auteur d'un livre sur le sujet, explique :

"Quand vous coloriez, vous êtes concentré et ne pensez plus à rien d'autre. A cet instant précis, vous êtes simplement assis avec votre papier et votre crayon, sans bruit ni intrusion d'aucune sorte, comme si vous retombiez en enfance en quelque sorte. C'est un très bon moyen de s'évader".

Et il faut croire que ça marche, puisque les librairies sont littéralement dévalisées à chaque fois qu'une nouvelle édition fait son apparition dans les rayons. L'engouement est tel que le recueil de coloriage de Johanna Basford intitulé "Jardin Secret" s'est écoulé à plus de 1,4 million d'exemplaires en 2014. Des ventes records, qui font de ce livre le plus populaire de l'année à travers le monde.

Pour profiter de cette activité anti-stress, vous n'êtes cependant pas obligée de dépenser le moindre sou. On vous offre 30 pages de coloriage qu'il suffit d'enregistrer puis d'imprimer pour passer à l'action. Animaux, paysages, illusion d'optique, il y a pour tous les goûts et c'est à retrouver dans notre diaporama ci-dessus.