Ces vidéos vont vous aider à vous endormir immédiatement

Pour tenter de trouver le sommeil plus rapidement, vous avez tout essayé : breuvages spéciaux, méditation, couverture pondérée... même la technique de la "fenêtre magique" vous a tenté. Mais si malgré toute votre bonne volonté, vous en êtes encore à vous tourner et vous retourner dans votre lit jusqu'à 3h du matin, sachez que nous avons peut-être trouvé la solution à votre insomnie quotidienne. Ça s'appelle Napflix, et c'est un peu le pendant ennuyeux de Netflix. Alors que le célèbre service de VOD nous pousse au bingewatching avec ses tonnes de séries et de programmes originaux, son concurrent ensommeillé propose un catalogue de vidéos tellement soporifiques que trouver le sommeil devient un jeu d'enfant.

Napflix va chercher directement ses vidéos sur YouTube, et il est possible de visionner pêle-mêle : un aquarium rempli de poissons, le tour de France 1992, la construction d'une petit train miniature, un concert d'André Rieu, ou encore une fenêtre contre laquelle tombe la pluie (cette vidéo dure 2h !). Vous l'aurez donc compris, ce service de VOD gratuit mise autant sur les images que sur les sons pour endormir son utilisateur. En plus, les vidéos sont classées selon plusieurs catégories, comme documentaire, cinéma, relax, sport, musique, ou encore religion.

Sur Naplix, vous trouverez notamment...

Interrogé par Shape Magazine, le créateur de Napflix explique que le service de VOD est parfait pour vaincre l'insomnie car les vidéos sélectionnées vont "relaxer le cerveau et aider à s'endormir plus facilement". Néanmoins, comme le note le site, si le concept est intéressant, il ne faut pas oublier que la lumière bleue projetée par les écrans perturbe les cycles du sommeil.

Alors, Napflix or not Naplix ? Si l'on a du mal à se séparer de ses écrans, le site américain peut effectivement être une bonne initiative. Mais sinon, on lui préférera un bon livre. Car en plus de faire voyager, la lecture aide à mieux dormir. Et ça, c'est scientifiquement prouvé !