Journée Nationale de lutte contre l’hypertension : lien entre sommeil et hypertension
Le sommeil et la pression artérielle sont-ils liés ? A-t-on plus de risque de développer une hypertension si l’on dort peu ou mal ? La réponse du Comité Français de Lutte contre l’Hypertension Artérielle (CFLHTA) est positive. Des nuits courtes et de mauvaise qualité augmentent les risques d’hypertension artérielle. « Des personnes qui dorment moins de 5 h par nuit doublent leur risque de développer une hypertension par rapport à ceux dormant plus de 7 à 8h », avance le comité dans un communiqué. 30 à 40 % des personnes touchées par le syndrome d'apnée du sommeil seraient hypertendues. Ainsi, le CFLHTA dédie cette journée aux troubles du sommeil et souhaite sensibiliser le plus grand nombre avec notamment son nouveau livret d’information « Hypertendus, dormez-vous bien ? » disponible dès aujourd’hui.
Pour télécharger le livret d’information « Hypertendus, dormez-vous bien ? »
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