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Fitness : les 6 commandements de la débutante
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Le Lundi 09 Mai 2016
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Le Vendredi 06 Mai 2016
Mettez-vous au vélo, c'est (très) bon pour le moral
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Le Vendredi 06 Mai 2016
L'histoire oubliée des pin-ups noires
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Le Vendredi 06 Mai 2016
Running : comment bien récupérer après une grosse course
Une fois votre semi-marathon bouclé et l'euphorie retombée, n'arrêtez pas pour autant vos efforts. Voici comment gérer l'épreuve sans souffrir après-coup.
Le Mercredi 04 Mai 2016
Yoga : 5 raisons de faire "chien la tête en bas" tous les jours
Sans être une adepte des cours de yoga, exécuter la posture du "chien tête en bas" régulièrement pourrait bien vous aider dans votre vie de tous les jours. Zoom sur les...
Le Lundi 02 Mai 2016
Slow life : comment adopter l'art de ralentir
Et si, au lieu de passer nos journées à courir dans tous les sens, nous reprenions pleine possession de notre emploi du temps et de notre environnement ?
Le Vendredi 29 Avril 2016
Les meilleurs exercices de yoga à faire quand on est fatiguée
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Le Vendredi 29 Avril 2016
12 astuces toutes simples pour se sentir plus puissante
Si l'échéance d'un projet ou d'un événement important suscite en vous un sentiment d'impuissance et de panique, la mise en place de petits rituels peut facilement vous...
Le Jeudi 28 Avril 2016
20 façons inattendues de vaincre un coup de blues
Si personne n'est à l'abri d'un petit coup de mou, il existe de petites astuces toutes simples pour y remédier.
Le Mercredi 27 Avril 2016
J'ai testé pour vous un cours de boxe thaï
Les sports de combat, à l'instar de la boxe thaï, ne bénéficient pas toujours d'une bonne image, car jugés trop violents, surtout du côté des femmes. Pourtant, ils...
Le Mercredi 27 Avril 2016
Journée mondiale contre l'esclavage des enfants : l'effroyable phénomène des "enfants fantômes"
Aujourd'hui, l'ONU estime à 230 millions le nombre de jeunes citoyens dans le monde ne bénéficiant pas d'une identité reconnue par l'État. Un situation qui leur vaut le nom...
Le Vendredi 15 Avril 2016
Inspiration scandinave : 6 conseils pour une déco chic et minimaliste
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Le Jeudi 14 Avril 2016
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Le Jeudi 14 Avril 2016
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Le Mercredi 13 Avril 2016
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Le Mercredi 13 Avril 2016
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Le Vendredi 08 Avril 2016
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Le Vendredi 08 Avril 2016
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Le Jeudi 07 Avril 2016
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