recette
Comment faire une sauce tzatziki traditionnelle à la grecque : la recette parfaite
Publié le 28 avril 2015 à 19:34
Par Marie Chaumière | Journaliste
Marie Chaumiere, journaliste spécialisée dans les sujets de société sur le site terrafemina.com
Le tzatziki, ou concombre à la grecque, est un délicieux mélange de yaourt, de concombre et d'ail. Servi lors des repas de fête en Grèce ou en Turquie avec d'autres accompagnements, il est également très populaire en France, où on le sert souvent en guise d'apéro. Voici notre recette toute simple pour le concocter vous-même. Vous allez voir, c'est facile comme bonjour !
La recette simple pour faire une sauce tzatziki La recette simple pour faire une sauce tzatziki© ThinkStock
La suite après la publicité

Vous avez un apéro à la maison et vous cherchez une recette toute simple pour épater vos amis ? Et pourquoi ne pas leur concocter un tzatziki qu'il pourront déguster avec du pain ou en y trempant des légumes crus ? Oubliez les tzatzikis industriels vendus dans le commerce, voici la recette de cette sauce au yaourt, au concombre et à la menthe, très proche de la raïta indienne.

Ingrédients pour 6 à 8 personnes
  • 1 concombre

  • 1 cuillère à café rase de sel fin

  • 4 yaourts à la grecque

  • 1 gousse d'ail

  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

  • 1 cuillère à café de vinaigre

  • 1 botte de ciboulette ciselée

  • 5 feuilles de menthe ciselée

Le secret pour que votre sauce ne soit pas trop liquide, c'est de faire dégorger le concombre avant de le mélanger aux autres ingrédients. Vous pouvez bien entendu sauter cette étape si vous êtes à court de temps, mais votre sauce sera moins épaisse, en raison de l'eau contenue dans ce légume. Ensuite, toute est une question d'assaisonnement.

Pelez le concombre, retirez une extrémité puis râpez-le grossièrement.

Mettez-le dans une passoire au dessus d'un bol, ajoutez le sel et mélangez, puis couvrez et laissez dégorger pendant quelques heures.

Pressez la pulpe du concombre avec vos mains puis mettez-la dans un bol.

Ajoutez les yaourts, l'ail concassé puis le reste des ingrédients.

Mélangez, goûtez et rectifiez l'assaisonnement selon vos souhaits.

Couvrez et mettez au frais jusqu'au moment de servir.

Mots clés
recette Cuisine et gastronomie News essentielles
Sur le même thème
"A 50 ans on a plus que des seconds rôles !", dénonce cette célèbre actrice française face à l'âgisme du cinéma français
cinéma
"A 50 ans on a plus que des seconds rôles !", dénonce cette célèbre actrice française face à l'âgisme du cinéma français
20 août 2025
"Pourquoi elle est carrément à moitié à poil ?" : Addison Rae subi de fortes critiques après son concert à Paris
people
"Pourquoi elle est carrément à moitié à poil ?" : Addison Rae subi de fortes critiques après son concert à Paris
3 septembre 2025
Les articles similaires
"J'ai éteint le son", "Sommet de malaise", "Eclaté au sol", "Nul" : cette humoriste controversée arrive sur France Inter et sa chronique fait beaucoup réagir
réseaux sociaux
"J'ai éteint le son", "Sommet de malaise", "Eclaté au sol", "Nul" : cette humoriste controversée arrive sur France Inter et sa chronique fait beaucoup réagir
5 septembre 2025
"La femme la plus sexy du monde" : Sydney Sweeney se dévoile en maillot de bain au décolleté plongeant et rend fous les internautes
News essentielles
"La femme la plus sexy du monde" : Sydney Sweeney se dévoile en maillot de bain au décolleté plongeant et rend fous les internautes
22 juin 2025
Dernières actualités
"Elle est très jeune", "Il change de femmes comme de chemises" : l’apparition de Dany Boon et sa compagne de 16 ans de moins que lui suscite la critique des internautes
people
"Elle est très jeune", "Il change de femmes comme de chemises" : l’apparition de Dany Boon et sa compagne de 16 ans de moins que lui suscite la critique des internautes
3 décembre 2025
"J'espère qu'elle va bien", "ça fait peur" : cette chanteuse américaine apparaît très amaigrie et suscite l'inquiétude de ses fans
people
"J'espère qu'elle va bien", "ça fait peur" : cette chanteuse américaine apparaît très amaigrie et suscite l'inquiétude de ses fans
3 décembre 2025
Dernières news