Et si le célibat était bon pour la santé mentale ?

Une nouvelle étude détaillée de Meetic s'est justement intéressé à ce sujet en s'interrogeant précisément sur la santé de 875 "célibs" français, âgés de 18 à 64 ans, en décembre dernier. Constat ? 73% des célibataires interrogés se disent épanouis.

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Et si le célibat permettait de mieux prendre en considération sa santé mentale ? On est en droit de se poser la question au vu des conclusions de la dernière étude "Meetic"...

Plus encore, la majorité de ces célibataires comprennent l'importance de cet enjeu.

La preuve ? 35% affirment avoir déjà mis fin à une relation pour faire un travail sur eux-mêmes. Autrement dit, avoir consulté un psychothérapeute / psychanalyste ou suivi des comptes dédiés à ce sujet sur les réseaux sociaux, pour la plupart d'entre eux...

Mais si 45% des célibs interrogés admettent qu'ils seraient davantage "épanouis" à deux, près d'un célibataire sur deux (44%) ressentent une pression de la part de leur entourage. Famille, collègues, amis...

Concernant les femmes, cette pression s'alourdit d'une bonne dose de sexisme : c'est là le cliché de la "femme à chats"... Comme on dit dans ce cas-là : mieux vaut être seule que mal accompagnée !

C'est pour cela qu'Elodie Cavalier, coach en amour pour Meetic, recommande plusieurs tips judicieux aux personnes concernées : "ne plus miser que sur le couple pour être heureux, prioriser ce qui nous fait du bien dans notre quotidien..."

"Organiser régulièrement des dates avec soi-même et savourer ces moments seul(e), être à l'écoute de ses émotions et de ses ressentis"... Bref : s'aimer, pour mieux aimer l'autre.

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