News bonheur - Page 4

psycho

Non, ce n'est pas égoïste de se donner la priorité lorsqu'on est maman

22 juin 2017

psycho

28 trucs dont nous ne devrions plus avoir à nous sentir coupable

Décliner une invitation à une soirée parce que l'on est épuisée, manger un gros baba au rhum car il nous fait saliver, se séparer d'un ami toxique... Il y a des fois où il ne faut...

26 mai 2017

Société

Avoir des enfants rend-il moins heureux ?

"Avoir des enfants, c'est que du bonheur" ?. Pas vraiment. Il semblerait qu'une bonne partie de parents soient moins heureux que les autres, selon une récente étude américaine.

11 mai 2017

psycho

La Loi de Jante : 10 règles à piquer aux Danois pour être plus heureuse

Mais comment se fait-il que les Danois, les Norvégiens et les Suédois trustent-ils toujours les premières places du classement des pays où l'on vit le plus heureux ? La loi de Jante,...

5 avril 2017

psycho

Voici les deux âges auxquels nous serions les plus heureuses

Selon une nouvelle étude de la London School of Economics and Political Sciences, nous serions les plus heureux à ces deux âges de la vie.

3 avril 2017

Sexo

Faire l'amour aurait un effet secondaire surprenant

Faire l'amour aurait un effet secondaire plutôt jouissif, d'après les scientifiques. Et il se prolongerait même bien au-delà de l'acte sexuel...

31 mars 2017

bien-être

Pourquoi vous devriez regarder des documentaires animaliers

14 mars 2017

psycho

15 petits gestes de gentillesse qui pourraient changer votre vie (et celle des autres)

Parce que faire preuve de gentillesse est aussi bénéfique pour les autres que pour vous, il est grand temps d'adopter la bienveillance au quotidien.

14 mars 2017

psycho

Pourquoi vous êtes une grande insatisfaite (et comment y remédier)

Vous vous sentez atteinte du syndrome de l'insatisfaction permanente ? Bonne nouvelle, ce mal n'est pas irréversible. Alors, prête à retrouver goût et plaisir dans tous les aspects...

6 mars 2017

bien-être

9 trucs à faire le dimanche soir pour une semaine au taquet

En piochant parmi quelques-unes de ces activités, vous allez enfin pouvoir dire adieu au blues du dimanche soir et vous préparer à passer une super semaine.

17 février 2017

Lifestyle

5 tendances cocooning aussi cool que le hygge

Les Danois ne sont pas les seuls avec leur "hygge" à avoir érigé la chaleur du foyer et la convivialité comme style de vie. Voici 5 autres tendances garanties 100% cocooning à tester...

17 janvier 2017

psycho

5 habitudes à piquer aux personnes qui ne se font jamais de souci

Marre de vous laisser submerger par le stress ? Cessez donc de vous inquiéter pour tout ! Voici quelques astuces à piquer aux gens qui restent toujours "cool".

17 janvier 2017

psycho

Pourquoi vous devriez prendre de bonnes résolutions pour 2018 (et non 2017)

11 janvier 2017

Lifestyle

Hygge : 8 jolies choses à faire pour vivre le bonheur à la danoise

Depuis plus de 40 ans, les Danois sont considérés comme le peuple le plus heureux du monde. La raison porte un joli nom : le hygge, soit un art-de-vivre qui place le bien-être, la...

4 janvier 2017

psycho

Cette routine matinale de 15 minutes va vous mettre de bonne humeur

Vous n'êtes pas du matin ? On a ce qu'il vous faut : une routine matinale de 15 minutes pour vous aider à aborder la journée du bon pied et mettre un peu de soleil dans votre tête.

28 décembre 2016

psycho

Voici la clé du bonheur selon une étude scientifique

L'argent ne fait pas le bonheur, et c'est la science qui le dit. La clé pour une vie épanouie ? La bonne santé, qu'elle soit mentale ou physique. Explications.

13 décembre 2016

Lifestyle

9 petites astuces improbables qui vont vous changer la vie en moins d'une minute

Voici une liste de 9 petits savoirs qui s'apprennent en une minute et qui vous serviront toute votre vie.

7 décembre 2016

bien-être

6 trucs à faire après le boulot pour être plus heureuse et en forme

Après une journée de boulot harassante, il est tentant de rentrer directement chez soi, de s'enfoncer dans son canapé et de mettre son cerveau sur off. Pourtant, en misant sur d'autres...

8 novembre 2016

bien-être

Cette astuce de 3 secondes va vous aider à être plus heureuse

7 novembre 2016

player2

bien-être

Écouter cette chanson réduirait le stress de 65%

La musique adoucit les moeurs, mais saviez-vous qu'elle a aussi le pouvoir de réduire le stress ? Suite une étude menée sur le sujet, une équipe de scientifiques a mis au point une...

2 novembre 2016

couple

8 différences entre les comédies romantiques et notre vie amoureuse

On ne va rien vous apprendre : la vie n'est pas une comédie à l'eau de rose. Et c'est beaucoup mieux comme ça. 8 petits exemples en faveur de nos histoires d'amour un peu bancales,...

13 octobre 2016

bien-être

7 astuces pour conserver votre énergie estivale cet automne

Difficile d'accuser le coup d'un changement de saison, surtout quand les températures baissent progressivement. Voici 7 astuces pour conserver votre énergie estivale cet automne et...

13 octobre 2016

bien-être

La "règle du 100 %" pourrait changer votre vie

Quand on décide de se lancer dans une nouvelle activité, il est parfois bien difficile de tenir les objectifs que l'on s'est fixés. La "règle du 100%" pourrait bien nous aider à changer...

11 octobre 2016

psycho

7 choix que vous ne regretterez jamais d'avoir faits

Prendre des décisions est parfois difficile. Mais certains choix s'imposent, aussi simples que bénéfiques. Voici 7 décisions que vous ne regretterez jamais d'avoir prises.

26 septembre 2016

Buzz

101 façons de gérer son stress : la formidable liste donnée par un prof à ses élèves

21 septembre 2016

player2

Lifestyle

9 choses inestimables qui ne vous coûteront pas un centime

Il y a des choses qui valent tout l'or du monde, et surprise, elles ne vous coûteront rien. Aussi cliché que cela puisse paraître, il est parfois bon de se rappeler la véritable valeur...

20 septembre 2016

psycho

5 signes qui prouvent que vous êtes (décidément) formidable

Chaque jour (ou presque), nous accomplissons des actions qui influent sur notre vie. Et si on a tendance à minimiser nos actes, certains petits exploits du quotidien nous prouvent...

19 septembre 2016

psycho

La méthode Morning Pages : écrire 750 mots par jour pourrait changer votre vie

En 1992, Julia Cameron publiait "The Artist's way", un ouvrage destiné à réveiller la créativité chez ses lecteurs. L'auteure créait par la même occasion la méthode Morning Pages,...

14 septembre 2016

Geekette

Oui, Facebook peut rendre plus heureux

On a souvent entendu dire que Facebook peut rendre triste, mélancolique voire même mener à la dépression. Pourtant, selon une récente étude américaine, le réseau social participerait...

14 septembre 2016

bien-être

Les 3 secrets du bonheur selon la plus vieille prof de yoga du monde

Le yoga est une discipline connue pour apporter un maximum de bien-être. A presque 100 ans, Tao Porchon-Lynch le pratique depuis l'enfance et nous révèle ses 3 secrets pour vivre une...

5 septembre 2016

Lifestyle

8 petites choses qui nous font adorer la rentrée

1 septembre 2016