Le régime crétois : de nouvelles études

Le régime crétois : de nouvelles études
Le régime crétois : de nouvelles études
Davantage qu’un régime minceur, le régime crétois est un "régime santé" qui peut être en particulier recommandé pour prévenir les affections cardio-vasculaires.
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Basé sur une alimentation saine, constituée principalement de fruits, légumes, poissons et céréales complètes, ce régime crétois est reconnu dans le monde entier pour tout ses bienfaits, à savoir : le prolongement de l'espérance de vie, les risques diminués d'obésité, de diabète et de maladies cardio-vasculaires.

Aujourd'hui, une autre étude, espagnole, publiée dans le magazine Fertility and Sterility met en avant que ce régime pourrait accroître la fécondité des femmes "Environ 17% des femmes qui se conformaient rigoureusement au régime méditerranéen (ou crétois) rapportaient des problèmes de fécondité, alors que 26% de celles qui le suivaient de manière moins stricte expliquaient avoir le même type de problèmes."

Pour l'instant ce n'est qu'une étude, d'autres recherches sont nécessaires pour prouver que cette alimentation est directement liée à la hausse de fécondité chez ses femmes, cependant des experts se prononcent déjà et disent que le fait de se conformer à cette alimentation ne peut pas faire de mal.

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