Ses derniers articles
Culotte de cheval et poignées d’amour : comment faire disparaître les graisses rebelles ?
Le printemps tarde à arriver, mais la période reste propice aux bonnes résolutions sportives et alimentaires. Les magazines ne s’y trompent pas en multipliant en Une les...
Le Lundi 27 Mai 2013
Comment perdre le gras derrière les bras sans chirurgie esthétique ?
Pour avoir des bras aussi fuselés que Michelle Obama, les Américaines ont de plus en plus recours à la chirurgie esthétique. Car il existe des zones plus favorables que...
Le Vendredi 03 Mai 2013
Les secrets pour avoir des belles fesses
Le printemps est de retour depuis quelques jours, et même si le climat n'est pas en adéquation avec le calendrier, les pensées se tournent peu à peu vers les beaux jours,...
Le Jeudi 04 Avril 2013
Comment arrêter de fumer sans prise de poids ni mauvaise humeur ?
Dans l’imaginaire collectif, arrêter de fumer implique nécessairement une prise de poids. Une croyance qui refroidit forcément quelques ardeurs, malgré les effets néfastes...
Le Vendredi 15 Mars 2013
Comment être en forme et le rester en toute saison ? Nos conseils
Faire du sport, manger des fruits et légumes, se faire plaisir : quels sont les secrets pour avoir une forme olympique et une santé de fer en toutes saisons ? Réponses…
Le Lundi 25 Février 2013
Anti-cellulite : les recettes qui fonctionnent vraiment
La cellulite est l'une des principales sources de complexe chez les femmes. En dehors du chiffre sur la balance, il y a évidement l'aspect esthétique, et toutes les mesures...
Le Mardi 13 Novembre 2012
L'indice de masse corporelle, un indicateur parfois trompeur
L'IMC, ou indice de masse corporelle, est l'indice de référence dont se sert la sphère médicale mondiale pour classer les morphologies des individus selon leur poids et...
Le Mercredi 10 Octobre 2012
3 conseils pour un ventre plat en toute saison
L’été est synonyme de soleil, de plage et de maillot de bain ! Et si, loin des rivages, une chemise ou un simple t-shirt permettent d'entretenir l'illusion d'un ventre...
Le Vendredi 31 Août 2012
Bien s'hydrater, ça s'apprend !
Ce n'est un secret pour personne, c'est l'été et il faut donc s'hydrater en conséquence. Pourtant, nombre d'adultes ne le font pas correctement. Un comportement qui...
Le Vendredi 17 Août 2012
A quelle heure faut-il faire du sport ?
C'est décidé, cet été, vous vous remettez au sport ! Mais matin, midi ou soir, quel moment de la journée est le plus propice à la pratique d’une activité physique ?...
Le Jeudi 02 Août 2012
Régime : se peser mais pas trop
Régime et balance sont invariablement associés, pas question d’en faire un sans en avoir une. Certes, il est important et motivant de mesurer l’évolution de son poids mais...
Le Vendredi 20 Juillet 2012