sport
Actualités
La suite après la publicité
10 minutes de fitness pour se sentir encore plus forte player2
Forme

10 minutes de fitness pour se sentir encore plus forte

Vous allez déjà à la gym plusieurs fois par semaine, mais souhaitez perfectionner votre entraînement ? Voici une méthode efficace pour faire travailler toutes les parties de votre...
12 mars 2018
La danse orientale va-t-elle détrôner la zumba ? player2
Forme

La danse orientale va-t-elle détrôner la zumba ?

Autrefois uniquement réservée aux professionnelles, la danse du ventre a désormais investi la sphère occidentale et s'apparente à un véritable sport, à l'instar de la zumba. Voici...
25 janvier 2018
15 minutes de yoga pour soulager le mal de dos player2
bien-être

15 minutes de yoga pour soulager le mal de dos

À la recherche d'exercices simples, facilement réalisables à la maison, pour soulager durablement votre dos ? Voici six postures de yoga adaptées aux débutants pour détendre en douceur...
12 janvier 2018
Je fais du sport mais je ne mincis pas : pourquoi ?
Forme

Je fais du sport mais je ne mincis pas : pourquoi ?

Vous avez beau aller à la gym chaque semaine et faire attention à ce qu'il y a dans votre assiette, votre balance affiche toujours le même résultat au compteur. Voici les éventuelles...
5 décembre 2017
L'interview girl power de Sarah Ourahmoune
interview

L'interview girl power de Sarah Ourahmoune

S'il existait une allégorie de la "fille badass", elle prendrait sans doute les traits de Sarah Ourahmoune. La vice-championne de boxe lors des Jeux Olympiques de Rio en 2016, par...
14 septembre 2017