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10 minutes pour tonifier vos abdos avec un haltère player2
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10 minutes pour tonifier vos abdos avec un haltère

Envie de tonifier vos abdominaux mais vous pensez manquer de temps ? De petites sessions sportives de 10 minutes sont le bon compromis : travailler peu de temps mais efficacement !...
17 juin 2016
5 exercices de gym faciles pour les débutants player2
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5 exercices de gym faciles pour les débutants

Par manque de temps, de motivation ou par peur de ne pas y arriver, vous avez tendance à faire l'impasse sur le sport ? Voici un petit programme très facile pour enfin bouger sans...
6 juin 2016
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Voici comment les gymnastes travaillent leurs abdos

Il n'y a pas qu'une seule façon de faire des abdos. La preuve en images avec cette incroyable session réalisée par un groupe de jeune gymnastes professionnelles. Serez-vous à la hauteur?
30 mai 2016
Cette femme de ménage a gravi l'Everest sept fois
Monde

Cette femme de ménage a gravi l'Everest sept fois

Lhakpa Sherpa, 43 ans, a déjà gravi l'Everest six fois, plus que n'importe quelle autre femme au monde. Alors qu'elle s'apprête à entamer sa septième expédition, le magazine "Outside"...
30 mai 2016