sport
Actualités
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Forme
Faire de la gym avec un verre de vin, la tendance fitness de 2016 ?
Là, tout de suite, vous n'êtes pas très motivée à l'idée d'une séance de sport. Mais si on vous promet un bon verre de vin (ou un cocktail) entre deux squats, ça vous dit ? Si l'idée...
22 mars 2016
Forme
Yoga : ce mouvement ultra-efficace va renforcer votre dos et vos abdos
Vous voulez avoir un ventre plat et un dos joliment dessiné sans douleurs lombaires ? Ce mouvement est fait pour vous !
21 mars 2016
sport
France vs. Angleterre (6 Nations) : heure, chaîne et streaming (19 mars)
Le Tournoi des VI Nations continue ce samedi 19 mars 2016, avec la confrontation France - Angleterre. Une rencontre à suivre en direct sur France 2.
18 mars 2016
Forme
4 exercices pour de jolis bras musclés
Si l'on rêve toutes d'un corps tonique, la peur de ressembler à une star du culturisme en empêche plus d'une à franchir la porte d'une salle de gym ou à pratiquer certains sports......
17 mars 2016
Médias
FC Barcelone vs Arsenal : heure, chaîne et streaming du match (16 mars 2016)
Vainqueur à l'aller (2-0), le FC Barcelone retrouve Arsenal ce mercredi 16 mars pour le match retour en huitième de finale de la Ligue des Champions. On vous en dit plus sur cette...
16 mars 2016
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Forme
Le yoga squat, l'exercice que vous devriez faire tous les jours
Le yoga, c'est bon pour tout. Mais s'il y a bien une posture à enregistrer lorsqu'on se lance dans la pratique, c'est le squat. Explications.
14 mars 2016
Forme
6 effets positifs que le sport a sur notre vie sociale
De récentes études ont démontré les bienfaits que pouvait avoir le sport sur notre vie professionnelle et sociale.
14 mars 2016
sport
Ecosse vs France (6 Nations) : heure, chaîne et streaming du match de rugby (13 mars)
Ce dimanche 13 mars, les tricolores affrontent l'Ecosse pour la 4ème journée du tournée des VI Nations. Un match à ne pas manquer dès 16 heures.
13 mars 2016
sport
Angleterre vs Pays de Galles (6 Nations) : heure, chaîne et streaming du match de rugby (12 mars)
Le Tournoi des VI Nations continuent ce samedi 12 mars après une semaine de pause avec le choc Angleterre - Pays de Galles. Une rencontre à suivre en direct sur France 2.
12 mars 2016
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Forme
4 minutes de cardio pour sculpter sa silhouette sans (trop) se fouler
Les gros efforts physiques ne sont pas votre fort et vous détestez le running ? Ces exercices ont été inventés pour vous !
10 mars 2016
Forme
3 exercices faciles pour de belles jambes toniques
Envie de muscler vos cuisses pour afficher des quadriceps et ischios solides et fermes ? Voici 3 exercices faciles pour des jambes toniques.
9 mars 2016
sport
Chelsea vs. PSG : heure, chaîne et streaming du match (9 mars 2016)
Ce soir, le PSG rencontrera Chelsea pour le match retour de 1/8e de finale de la Ligue des Champions 2016. Réussira-t-il à nouveau l'exploit ? Réponse dans quelques heures.
9 mars 2016
Forme
Fitness : 5 exercices pour de jolis bras toniques
Vos bras ne sont pas assez toniques à votre goût ? Testez ces 5 exercices de fitness pour les raffermir.
7 mars 2016
Forme
La natation, un anti-dépresseur plus puissant que le Prozac
Bénéfique tant pour le corps que pour l'esprit, la natation serait source de bonheur. Raison de plus de se laisser tenter par un plouf aux multiples bienfaits !
7 mars 2016
people
Laure Manaudou : Frédérick Bousquet se confie sur la mère de sa fille
Le nageur tricolore, ex-compagnon de Laure Manaudou, évoque dans un entretien à Entrevue les difficultés de sa relation avec la star de la natation.
5 mars 2016
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Forme
5 exercices de pilates à pratiquer tous les jours
Les pilates sont devenus une véritable tendance. Mais ce sont bien plus que de simples exercices pour obtenir un ventre plat... Intégrés à votre routine quotidienne, ils vous apporteront...
2 mars 2016
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sport
Silvana Lima, la surfeuse qui n'était pas assez belle pour les sponsors
Il semblerait que lorsque l'on est une femme, les performances athlétiques ne suffisent pas pour trouver des sponsors... Une situation contre laquelle Silvana Lima, surfeuse professionnelle...
1 mars 2016
Forme
Être grossière quand on fait du sport, c'est bon pour la santé
Les gros mots ? Une formidable manière d'apaiser les tensions ou la douleur. Si on a tendance à vouloir les bannir de notre vocabulaire, les injures peuvent avoir un impact positif...
26 février 2016
sport
Trophée Roses des Andes 2016 : J-45
En octobre dernier, nous vous avions relaté notre belle expérience du trophée Rosesdes sables, dont nous avions suivi l'arrivée à Marrakech. Dans un peu plus d'un mois, 140 participantes...
26 février 2016
sport
FC Bâle VS. AS Saint-Etienne : heure, chaîne du match (25 février)
C'est ce jeudi 25 février que Saint-Etienne va affronter FC Bâle lors du match des 16e de finale de l'UEFA Europa League.
25 février 2016
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Médias
PSV Eindhoven vs Atlético Madrid : heure, chaîne et streaming du match (24 février)
Après le Real Madrid et le FC Barcelone récemment, place à l'Atlético Madrid de faire enfin son retour en Ligue des Champions.
24 février 2016
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sport
Challenge fitness : et si vous vous mettiez aux tractions ?
Envie de renforcer le haut de votre corps, votre dos, et votre poitrine ? Rien de plus simple, vous n'aurez besoin que d'une barre de traction et d'un peu de motivation !
24 février 2016
Forme
5 postures de yoga faciles pour soulager le mal de dos
Vous souffrez des lombaires ? Essayez plutôt ces 5 postures de yoga qui devraient vous aider à soulager votre mal de dos.
23 février 2016
enfants
À 1 an, elle fait du snowboard comme une pro et fait fondre le web
La vidéo d'une fillette âgée d'un an en train de dévaler une pente en snowboard sans accroc ravit le Web depuis sa diffusion par une chaîne de télévision américaine. Et pour cause,...
22 février 2016
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sport
Elena Gibson, la ballerine qui réinvente le pole dance
Associer danse classique et pole dance, l'idée la plus saugrenue du monde ? Pas pour Elena Gibson, une ancienne ballerine qui a surmonté ses blessures physiques en ajoutant une barre...
22 février 2016
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