couple
Cette pratique étonnante va faire de nous de super sportives
Publié le 29 juillet 2016 à 15:32
Pour progresser en sport, il faut bien sûr de l'entraînement et une bonne dose de motivation. Mais, d'après une étude scientifique, un ingrédient supplémentaire nous aiderait à doper nos performances sportives et le moins que l'on puisse dire c'est qu'il est assez jouissif.

Une étude réalisée par le site de sextoys Adam&Eve en collaboration avec l'entraîneur sportif Mike Young et relayée par le site Cosmopolitan a mis en exergue le lien entre notre activité sexuelle et nos performances sportives. Pour parvenir à ce constat, ils ont demandé à 21 athlètes la fréquence de leurs rapports sexuels et analysé en parallèle leurs performances physiques durant trois semaines. Bilan, les sportifs qui avaient eu régulièrement des relations sexuelles aboutissaient à de meilleures performances.

Le sexe, un excellent dopant sportif (totalement légal)

D'après les résultats de cette étude, il semblerait que ce soit les composés chimiques libérés durant l'orgasme qui auraient des effets similaires avec les produits dopants utilisés de manière illicite par les athlètes. Ainsi, par exemple, faire l'amour libérerait de la norépinéphrine, un produit chimique qui a les vertus d'accroître notre seuil de vigilance, notre circulation sanguine et de nous plonger dans un état d'excitation à l'instar de l'épinéphrine et de l'adrénaline.

Sexe et sport, un duo explosif © Getty Images

Autre hormone libérée durant un acte sexuel, l'ocytocine, connue aussi sous le nom d'hormone de l'amour et qui nous permettrait d'améliorer nos performances sportives. Cette dernière constitue une alternative naturelle à la prastérone considéré par l'Agence mondiale antidopage comme un produit dopant.

Tout est dans la tête

Un dernier constat a été effectué durant cette étude ainsi que le souligne le Docteur Young "En ce qui concerne le lien entre l'activité sexuelle et la performance sportive, la perception de l'individu est aussi importante que la réalité". De fait, si les sportifs ont l'impression d'avoir une vie sexuelle intense, ils se révéleront meilleurs sur le terrain. Et moins bons, le cas échéant. Cela leur donnera donc plus ou moins de puissance. On tente l'expérience juste avant notre petit footing dominical ?

Par Dorothée Louessard | Journaliste
Dorothée Louessard, journaliste spécialisée dans les sujets de société sur le site terrafemina.com
Mots clés
couple Forme sport Sexo News essentielles
Sur le même thème
"La caméra remonte le long de ta poitrine", "tu atteins l'orgasme" : cette scène de sexe que Gwyneth Paltrow a refusé de faire, elle témoigne
Culture
"La caméra remonte le long de ta poitrine", "tu atteins l'orgasme" : cette scène de sexe que Gwyneth Paltrow a refusé de faire, elle témoigne
2 janvier 2026
"Militantisme de salon", "encore une frustrée" : féministe et fière, cette chanteuse se prend la violence des machos frustrés suite à cette interview
people
"Militantisme de salon", "encore une frustrée" : féministe et fière, cette chanteuse se prend la violence des machos frustrés suite à cette interview
28 décembre 2025
Les articles similaires
"Je pensais que c'était sa petite-fille" : Sean Penn fait scandale avec sa petite amie de 35 ans sa cadette
people
"Je pensais que c'était sa petite-fille" : Sean Penn fait scandale avec sa petite amie de 35 ans sa cadette
15 janvier 2026
"Elle n'était même pas née au premier Spider-man", "c'est une gamine" : l'apparition de cet acteur avec sa petite amie de 30 ans de moins que lui suscite la critique
people
"Elle n'était même pas née au premier Spider-man", "c'est une gamine" : l'apparition de cet acteur avec sa petite amie de 30 ans de moins que lui suscite la critique
12 février 2026
Dernières actualités
C’est l’une des plus grandes artistes vivantes : Nan Goldin a révolutionné mon regard, voici pourquoi
Culture
C’est l’une des plus grandes artistes vivantes : Nan Goldin a révolutionné mon regard, voici pourquoi
4 juin 2026
Au cinéma : "A-bras-le-corps", un puissant exemple de "female gaze" à voir à tout prix
cinéma
Au cinéma : "A-bras-le-corps", un puissant exemple de "female gaze" à voir à tout prix
27 mai 2026
Dernières news