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Voyager serait bon pour nos neurones, selon la science
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Voyager serait bon pour nos neurones, selon la science

Non seulement voyager est très agréable mais en plus ce serait extrêmement bénéfique pour notre cerveau d'après de récentes études scientifiques. Du moins, si votre destination inclut...
1 août 2016
10 astuces pour rire un peu plus chaque jour
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10 astuces pour rire un peu plus chaque jour

Que c'est bon de rire ! Oui mais encore faut-il qu'il y ait lieu de s'esclaffer. Voici justement quelques changements à intégrer à votre quotidien pour vous permettre de vivre la "positive...
29 juillet 2016
4 astuces pour arrêter de douter de soi
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4 astuces pour arrêter de douter de soi

Il peut suffire d'un détail pour commencer perdre confiance. Heureusement, c'est loin d'être irrémédiable. Alors on prend le problème à bras le corps et on arrêter de douter de soi....
11 juillet 2016
Penser à vos vacances peut faire de petits miracles
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Penser à vos vacances peut faire de petits miracles

Vous avez encore 4 grosses semaines à tirer avant d'être enfin en vacances et vous vous demandez comment vous allez bien pouvoir tenir ? Et si le simple fait de songer à vos congés...
28 juin 2016
La "body positive attitude", la clé du bonheur ?
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La "body positive attitude", la clé du bonheur ?

Accepter son corps permet de se sentir mieux dans sa peau. CQFD. Mais à en croire une récente étude menée sur le sujet, la "body positive attitude" permet aussi de vaincre la dépression...
20 juin 2016
10 techniques pour conquérir ses peurs
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10 techniques pour conquérir ses peurs

La peur prend parfois le dessus et nous paralyse. Mais il existe des techniques recommandées par les psys pour reprendre le contrôle et vaincre son angoisse afin d'avancer.
15 juin 2016
10 conseils pour developper son réseau amical
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10 conseils pour developper son réseau amical

Développer son réseau amical n'est pas toujours évident, surtout quand on a quitté les bancs de l'école. Entre le manque de temps et les préoccupations quotidiennes, on a parfois du...
13 juin 2016