Santé
Actualités
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bien-être
Et si on testait l'étonnante technique de l'excitation pour déstresser ?
D'après une récente étude, le meilleur moyen de retrouver son calme en cas de stress, ce serait de vriller dans un état d'excitation...
8 juillet 2016
grossesse
Pourquoi et comment congeler ses ovocytes ?
Autorisée dans la plupart des pays européens, la congélation d'ovocytes est très limitée par la loi française. Pourtant, l'allongement de la durée des études, le démarrage d'une carrière...
8 juillet 2016
Santé
J'ai testé pour vous : la technique du bol d'air oxygénant
Stress, fatigue, qualité de sommeil médiocre... Une mauvaise oxygénation de l'organisme et de ses cellules peut avoir de nombreuses répercussions sur la santé. Il existerait pourtant...
8 juillet 2016
Santé
Quelles personnes se font le plus piquer par les moustiques ?
Peau sucrée, lumière allumée... Les idées préconçues au sujet des piqûres de moustiques sont monnaie courante. Voici les raisons scientifiques pour expliquer l'attirance des moustiques...
7 juillet 2016
Santé
8 astuces pour avoir une bonne haleine
La mauvaise haleine est à la fois gênante pour soi-même et pour les autres. Mais alors, comment avoir une haleine fraîche toute la journée ? On vous aide avec ces quelques petites...
5 juillet 2016
recette
Les 7 super aliments qu'il faut avoir dans sa cuisine en 2016 selon Pinterest
En manque d'aspiration pour vos repas ? Pas de panique ! En matière de tendances culinaires, Pinterest se révèle être une véritable mine d'or. Voici les aliments à adopter pour surprendre...
4 juillet 2016
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bien-être
Cette musique va vous aider à déstresser et à dormir comme un bébé
Si vous faites partie des millions de Français qui peinent chaque soir à trouver le sommeil, voici une vidéo qui devrait vous aider à vous relaxer et à tomber plus facilement dans...
30 juin 2016
Monde
S'allonger sur des rochers : le remède santé qui cartonne en Chine
Les habitantes de la province de Shaanxi, en Chine, ont intégré un drôle de rituel à leur routine santé : elles s'allongent sur d'énormes rochers. Mais pourquoi donc ? Explications.
27 juin 2016
Santé
Un exercice de respiration de 3 minutes contre le ventre gonflé
Généralement provoqués par le stress ou une mauvaise digestion, les ballonnements sont une vraie plaie au quotidien. Mais, en pratiquant ce petit exercice proposé par une professeure...
27 juin 2016
Santé
Jambes lourdes, pieds gonflés : comment les soulager ?
Vêtements serrés, chaleur et fatigue ont parfois raison de nos gambettes et de nos pieds qui se transforment, au fil de la journée, en répliques de poteaux et de saucisses cocktail....
24 juin 2016
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Santé
Endométriose : et si on en riait ?
Briser le tabou autour de l'endométriose et le faire avec humour, c'est le pari que se sont lancées Maud Bettina-Marie et Juliette Tresanini, les comédiennes qui animent l'émission...
21 juin 2016
bien-être
Allez à la plage, c'est bon pour la santé !
Outre le plaisir que cela procure, passer du temps à la plage est un excellent de prendre soin de soi et même de guérir notre corps et notre esprit de bien des maux.
20 juin 2016
Santé
Pourquoi vous ne devriez pas faire d'heures supplémentaires
Selon une nouvelle étude américaine, la santé des femmes serait davantage impactée que celle des hommes par les heures supplémentaires à répétition.
20 juin 2016
Bien au travail
À quoi ressemblera le bureau de demain ?
Open space, cours de yoga, réunions par Skype, espaces dédiés à la sieste... Si nos modes de consommation et de communication évoluent, il en est de même en ce qui concerne l'optimisation...
17 juin 2016
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L'open space
Walking desk : va-t-on bientôt tous travailler en marchant ?
Et si travailler en marchant était l'avenir du bien-être au boulot ? C'est en tout cas le pari fait par une poignée de start-up de la Silicon Valley, qui ont troqué leurs bons vieux...
17 juin 2016
Santé
Comment soulager une migraine avec 4 ingrédients naturels
A la recherche de remèdes naturels pour lutter contre la migraine ? Une journaliste américaine nous offre la formule de sa potion maison.
6 juin 2016
Santé
Les femmes athlètes enceintes peuvent s'entraîner sans risque
Beaucoup considèrent le sport comme risqué pendant la grossesse. Mais une récente étude émanant du très sérieux Comité International Olympique (CIO) semble prouver le contraire.
3 juin 2016
Santé
Les 6 bienfaits insoupçonnés du café
Vous adorez le café et êtes lassée de devoir vous défendre auprès de votre ami qui ne cesse de vous dire ô combien c'est mauvais pour la santé ? Découvrez les six bienfaits insoupçonnés...
3 juin 2016
bien-être
Chanter sous la douche, le secret anti-stress pour booster son ego
Si la douche est sans aucun doute le meilleur endroit pour exprimer nos talents de chanteuse (ou pas), il semblerait que les ablutions musicales soient en plus bénéfiques tant pour...
31 mai 2016
Santé
Pourquoi nous devrions toutes consommer des algues
On aurait tort de faire la fine bouche. Aussi délicieuses que saines et consommées depuis des millénaires par les Asiatiques, les algues sont en passe de devenir le it-ingrédient healthy...
30 mai 2016
bien-être
Stressée ? Testez la technique de la boîte à respirer
Chasser notre stress grâce à la respiration en quatre temps, une technique validée scientifiquement qui n'est pas sans rappeler les exercices de respiration utilisés en méditation.
24 mai 2016
Santé
Les champignons hallucinogènes, remède miracle contre la dépression ?
Se tourner vers une drogue pour éviter la dépression : et si ce n'était pas qu'un fantasme d'adolescent ?
18 mai 2016
Monde
Excision : les nouvelles recommandations aux médecins pour aider les victimes
A l'occasion de la 4ème conférence mondiale sur la maternité et la santé des femmes à Copenhague ce lundi 16 mai, l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a livré aux praticiens de...
18 mai 2016
Société
De plus en plus d'enfants empoisonnés par de la lessive
D'après les résultats d'une récente étude américaine, de plus en plus de jeunes enfants avaleraient des produits détergents tels que la lessive, qu'ils confondent avec de la nourriture...
18 mai 2016
Santé
L'allaitement ne ferait pas maigrir, c'est scientifiquement prouvé
Une récente étude scientifique vient mettre à mal une croyance populaire pourtant largement ancrée dans les esprits : non, allaiter ne ferait pas maigrir après l'accouchement.
17 mai 2016
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