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L'étonnante tendance du yoga pour bébé
bebe

L'étonnante tendance du yoga pour bébé

Initier son enfant au yoga dès ses premiers mois de vie, une nouvelle pratique en vogue. Pratiqué tout en douceur, le yoga serait en effet bénéfique même aux tout-petits.
6 février 2017
Mudras : comment pratiquer le yoga des doigts ?
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A l'origine, les mudras accompagnaient la méditation. Mais ces mouvements chorégraphiques réalisés avec les mains se sont peu à peu insinués dans le yoga et aujourd'hui, les mudras...
23 mai 2016
30 minutes de yoga-pilates pour des fesses en béton player2
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30 minutes de yoga-pilates pour des fesses en béton

Vous avez envie d'afficher des fesses fermes et rebondies, mais vous préférez les sports doux aux séances de crossfit ? Alors découvrez le cours qui a fait fusionner pilates et yoga...
16 mai 2016
L'exercice de yoga qui déstresse en 60 secondes
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Quand on a des journées bien remplies, le stress peut rapidement se faire sentir. Pour retrouver son calme, voici un exercice de yoga très simple à reproduire en seulement 60 secondes.
20 avril 2016
Le yoga, un excellent remède contre la migraine
bien-être

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Vous souffrez de crises migraineuses ? Peut-être est-il temps de vous mettre au yoga. Une étude menée aux Etats-Unis indique ainsi que combiner ce sport zen à une médication conventionnelle...
29 mars 2016
Le rage yoga, pour dire merde aux tensions
Forme

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Dans la famille des sports qui font du bien au corps et à l'esprit, je demande le rage yoga. L'idée ? Pratiquer ces exercices hautement spirituels en criant des insanités, histoire...
22 mars 2016
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30 novembre 2025
“Un corps de rêve”, "La perfection" : Sydney Sweeney en string-bikini, Instagram s'enflamme
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29 novembre 2025
"Le coup de vieux !" : Tina Arena, 58 ans, victime d'âgisme sur le plateau de la Star Academy... Le niveau est vraiment au ras du sol
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30 novembre 2025
"Je ne savais pas qu'il fallait être nue à Thanksgiving" : Sydney Sweeney en costume sexy s'attire les foudres d'internet
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1 décembre 2025
"Me mettre à poil ne me dérange pas", s'amuse Virginie Efira en célébrant "le droit d'être désirée"
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1 décembre 2025
"Je prends cher, c'est vexant" : Romane Bohringer se confie sur la ménopause et l'âgisme dont elle a été victime
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29 novembre 2025
"Mon popotin" : Emily Ratajkowski dévoile ses fesses et c'est un geste intime et politique
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24 novembre 2025
"Vulgaire", "Scandale" : cette chanteuse de la Star Ac se dévoile en lingerie, elle est iconique mais les réacs s'indignent et la jugent "indécente"
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26 novembre 2025
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