News psycho - Page 16

psycho

7 façons de se faire aimer par tout le monde

9 août 2018

psycho

La règle d'une minute qui peut changer votre vie

La règle d'une minute est une astuce essentielle pour les personnes ayant tendance à procrastiner toutes les petites corvées de tous les jours. En les effectuant tout de suite, vous...

3 août 2018

psycho

Pourquoi nous n'arrêtons pas de checker nos commentaires sur Facebook

Vous faites partie de ces personnes qui ne sont pas nécessairement très actives sur Facebook. Mais comme beaucoup d'autres utilisateurs de ce réseau social, vous ne pouvez pas vous...

1 août 2018

Santé

J'étais anorexique : voilà ce que j'aurais aimé entendre lorsque j'étais malade

Marie a lutté pendant quatre ans contre ses troubles du comportement alimentaire. Dans cette lettre ouverte, elle a voulu retranscrire tout ce qu'elle aurait eu besoin d'entendre lorsqu'elle...

27 juillet 2018

psycho

Comment être plus motivée au quotidien ?

Au travail, au sport ou dans nos loisirs, il est parfois compliqué de rester motivée. Pourtant, la motivation est le moteur qui nous pousse à nous dépasser et à aller plus loin. Pour...

18 juillet 2018

couple

8 choses à savoir si vous sortez avec une personne anxieuse

Tout le monde peut malheureusement souffrir de troubles anxieux, à un moment de sa vie. L'anxiété est une maladie complexe et difficile à gérer. Si vous sortez avec une personne anxieuse,...

17 juillet 2018

psycho

Comment se sentir bien dans son corps ?

17 juillet 2018

couple

J'ai un nouveau mec : quand est-ce que je le follow sur Facebook ?

Vous venez de rencontrer un mec génial et vous enchaînez les rendez-vous amoureux. Si tout se passe bien, vous vous posez cependant une question cruciale : à quel moment est-il "acceptable"...

12 juillet 2018

psycho

Souffrez-vous d'anxiété estivale ?

En été, les fortes chaleurs ne sont pas agréables pour tout le monde. Certaines personnes souffriraient même d'"anxiété estivale" et subissent des symptômes comme la panique, le stress...

5 juillet 2018

psycho

J'ai des gros seins et c'est un enfer au quotidien

Quand on a une forte poitrine, il y a souvent deux écoles : soit on l'assume pleinement, soit c'est un complexe au quotidien. Au final, il faut surtout apprendre à vivre avec et accepter...

28 juin 2018

psycho

Charge mentale : penser à tout, j'en peux plus !

Votre tête est prête à exploser ? Vous additionnez mentalement les petites et grandes tâches jusqu'au semi-burnout ? Avant d'en arriver là, prenez un temps de recul. Témoignage de...

22 juin 2018

psycho

Souffrez-vous de FOBO ?

Pour vous, l'herbe est souvent plus verte ailleurs ? Vous avez du mal à prendre des décisions ? Vous souffrez peut-être du syndrome du FOBO ("Fear of Better Options"). pas savoir prendre...

19 juin 2018

mode

Ces bijoux auraient le pouvoir magique de nous déstresser

19 juin 2018

tendance

Bientôt un nouveau boulot ? Offrez-vous d'abord une "jobbymoon"

Lorsque l'on quitte son emploi, on n'est pas toujours disponible pour enchaîner illico avec un nouveau job. D'où l'intérêt de prendre un petit break afin de recharger ses batteries...

12 juin 2018

bien-être

Le Kintsugi, la philosophie bienveillante pour apprendre à aimer mes défauts

Les tendances bien-être ne manquent pas. Si chacune correspond à des principes bien précis, certaines sont plus faciles à tenir que d'autres. Le Kintsugi, nouvelle philosophie de vie...

8 juin 2018

psycho

Pervers narcissiques ou paranos : comment les distinguer ?

Le pervers narcissique et le paranoïaque ont des points communs. Parfois, il est compliqué de les distinguer ou de les repérer. Le psychanalyste Thibaud Le Clech et de la psychopraticienne...

6 juin 2018

psycho

8 signes pour repérer les "fake" qui vous entourent

Dans votre entourage, il existe deux types de personnes : authentiques et fausses. Les personnes fausses sont généralement malhonnêtes et ne vous côtoieront que par intérêt. Il existe...

5 juin 2018

psycho

Avez-vous une personnalité qui attire les pervers narcissiques ?

Oui, les contraires s'attirent. Niveau caractère, certaines affinités fonctionnent mieux que d'autres. Et certains traits de votre personnalité peuvent par exemple attirer les pervers...

31 mai 2018

psycho

"Les autres sont plus cool que moi" : 3 étapes pour arrêter de se dévaloriser

29 mai 2018

bien-être

3 exercices de sophro pour alléger ma charge mentale

Ultra-fatiguée, irritable, à fleur de peau, vous êtes sur le point de craquer. Entre le boulot, l'anticipation des petites (et grosses) tâches, la gestion du quotidien, la charge mentale...

29 mai 2018

Lifestyle

Êtes-vous une procrascuisinière ?

Ah, la procrastination. Quand il s'agit de travailler, on adore se trouver des activités bien plus agréables. Pour certains, cela serait de cuisiner. Et ce drôle de réflexe a un nom...

28 mai 2018

psycho

Comment optimiser sa colère (et en faire un moteur)

La colère est une émotion normale et naturelle. Pourtant, elle engendre parfois des réactions contre-productives et paralysantes. Voici les conseils pour apprendre à la gérer et en...

25 mai 2018

Société

#Paietoncliché : "Pourquoi t'es énervée, t'as tes règles ?"

Dans notre bonne vieille société, un homme qui pleure est automatiquement relégué au statut de "personne faible". À l'inverse, une femme qui "ose" se mettre en colère est immédiatement...

24 mai 2018

Livres

Vous avez plein de livres non lus ? Créez une "anti-bibliothèque"

La passion des livres peut nous amener à en accumuler beaucoup trop et parfois à laisser des piles entières d'ouvrages non lus. Alors qu'en faire ? Une anti-bibliothèque.

16 mai 2018

enfants

Pourquoi votre enfant a absolument besoin que vous fêtiez son anniversaire

16 mai 2018

L'open space

Je n'en peux plus de mon collègue : 4 conseils pour gérer

Qu'il s'agisse de petites tensions passagères ou de grosses prises de tête, autant ne pas laisser les relations avec nos collègues se détériorer. Voici 4 conseils pour gérer les relations...

14 mai 2018

psycho

7 signes qui prouvent que votre pote veut rompre avec vous

En amitié, les relations sont parfois passionnelles. Et malheureusement, il arrive qu'elles se terminent plus rapidement que prévu. Voici les signes que votre amie s'éloigne de vous...

2 mai 2018

couple

Les 4 étapes à suivre si votre vie amoureuse est une catastrophe

Vous enchaînez les relations amoureuses qui se terminent mal ? Ne vous en faites pas. C'est peut-être tout simplement une question de mauvais choix. Pour le savoir, suivez ces 4 étapes...

27 avril 2018

psycho

8 choses à ne pas dire à une Sudiste qui vit à Paris

Partir s'installer à Paris quand on a vécu dans le Sud pendant des années, c'est compliqué. Alors quand, en plus, on entend ce genre de phrases... Cela n'aide pas !

26 avril 2018

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psycho

Le "sisu", cette philosophie finlandaise qui va vous donner des ailes

Connus pour leurs séances journalières de sauna et leurs bains d'eau glacée, les Finlandais cultivent également une philosophie qui leur est propre : le "sisu". Voici les piliers de...

16 avril 2018

astuce

3 phrases magiques pour calmer un enfant qui réclame

5 avril 2018