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Le sport courte durée, ça marche ?
Forme

Le sport courte durée, ça marche ?

Il semblerait qu'on n'ait plus besoin de passer 3 heures à la salle de sport pour obtenir des résultats - le sport court (mais intense) serait aussi efficace que les séances à rallonge.
22 janvier 2019
4 postures pour libérer les tensions et l'esprit
bien-être

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De la posture de l'enfant au salut au soleil, le monde yogi est maître en l'art de se détendre. On vous liste 4 exercices à adopter pour commencer l'année en douceur.
28 décembre 2018
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Société

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Elles sont toutes très différentes, mais ont un point commun : ces wonder-women ont porté la voix des femmes en 2018, chacune à leur manière. Voici 10 personnalités inspirantes qui...
26 décembre 2018
Combien de calories brûle-t-on pendant l'amour ?
Sexo

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On serait prête à tout pour sécher le sport, et d'autant plus si on le remplace par du sexe. Car faire l'amour, ça crève et surtout ça brûle des calories. On vous explique tout ça,...
19 décembre 2018
Compter les calories en faisant du sport ? Oubliez
Forme

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Après une séance de sport, il est très tentant de regarder combien de calories nous avons brûlées. Pourtant, ce chiffre ne voudrait rien dire, selon les experts. Pour se sentir bien...
18 septembre 2018
J'ai testé le sport sous électrodes
Forme

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Le Miha Bodytec, vous connaissez ? Derrière ce nom barbare se cache un sport efficace, que l'on effectue en un rien de temps. Durant une séance de vingt minutes, on effectue des exercices...
12 septembre 2018
9 astuces beauté à adopter après le sport
Beauté

9 astuces beauté à adopter après le sport

Après une bonne séance de sport, nos cheveux sont gras et notre visage tout rouge. Pour éviter de perdre du temps dans la salle de bain, voici les meilleures astuces à adopter après...
13 août 2018
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16 février 2026
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