AccueilNewsNews Fitness

News Fitness - Page 2

Fitness
Actualités
La suite après la publicité
Voilà la petite fitgirl la plus chou de la planète
Buzz

Voilà la petite fitgirl la plus chou de la planète

Coach sportive de profession, Danielle Jones est aussi l'heureuse maman d'une fillette de deux ans qui l'accompagne dans toutes ses séances de musculation. Et le résultat est absolument...
27 février 2017
5 exercices pour muscler ses fesses avec des haltères player2
Forme

5 exercices pour muscler ses fesses avec des haltères

Pour un fessier en béton armé, on peut rajouter des haltères à ses exercices habituels. Ainsi, tous les muscles sont sollicités dans leur ensemble et on se sculpte encore plus vite....
6 février 2017
10 minutes de HIIT pour un corps ultra-tonique player2
Forme

10 minutes de HIIT pour un corps ultra-tonique

Vous souhaitez tonifier votre corps, mais vous n'avez pas beaucoup de temps devant vous ? Alors on a l'entraînement qu'il vous faut. Au programme de ce cours vidéo : 10 minutes de...
5 janvier 2017
L'exercice ultime pour avoir de jolies fesses
Forme

L'exercice ultime pour avoir de jolies fesses

Notre objectif : avoir un fessier musclé et bien rebondi. Et pour obtenir ce derrière de rêve, on vous délivre l'exercice miracle à exécuter régulièrement.
4 janvier 2017
Pourquoi vous devriez faire des "selfies de gym"
Forme

Pourquoi vous devriez faire des "selfies de gym"

Cette floppée de clichés de filles en tenue de sport qui s'affichent sur Instagram vous étonne ? Pourtant, se prendre en photo en pleine séance de gym serait pleinement bénéfique.
17 novembre 2016
Non, les squats ne musclent pas les fesses
Forme

Non, les squats ne musclent pas les fesses

Nelson Masseur, coach et créateur du site I Love My Popotin, bouscule les idées reçues. Il nous explique pourquoi le squat, l'exercice de fitness le plus prisé pour se sculpter des...
3 novembre 2016
Comment être vraiment efficace sur un vélo elliptique player2
Forme

Comment être vraiment efficace sur un vélo elliptique

A mi-chemin entre le steppeur et le vélo classique, le vélo elliptique aide à tonifier l'ensemble du corps et à travailler le cardio. Outil de fitness très complet, il vous permettra...
25 octobre 2016
La nouvelle tendance fitness ? Ramper !
Forme

La nouvelle tendance fitness ? Ramper !

Aux États-Unis, le fitness vient de prendre un virage très étrange. On n'enchaîne plus les squats, on rampe sur le sol comme un enfant. Etrange mais pas si bête que ça en fait. On...
21 octobre 2016
Top articles de la semaine
"Toute nue devant des mecs" : cette actrice emblématique évoque "l'enfer" de ses premiers castings
cinéma
"Toute nue devant des mecs" : cette actrice emblématique évoque "l'enfer" de ses premiers castings
3 février 2026
"On vous voit nue..." : Sophie Marceau réjouissante sur ces images d'archives assume sa "sensualité" (et sonne les machos)
people
"On vous voit nue..." : Sophie Marceau réjouissante sur ces images d'archives assume sa "sensualité" (et sonne les machos)
30 janvier 2026
"Carrément vulgaire" : cette popstar lesbienne nue aux Grammy’s ? Son look sulfureux fait hurler les internautes (et les réacs)
look
"Carrément vulgaire" : cette popstar lesbienne nue aux Grammy’s ? Son look sulfureux fait hurler les internautes (et les réacs)
2 février 2026
Cette popstar iconique dévoile ses fesses "façon Marylin Monroe" sur le tapis rouge (et ça fait jaser)
look
Cette popstar iconique dévoile ses fesses "façon Marylin Monroe" sur le tapis rouge (et ça fait jaser)
2 février 2026
"Aussi sexy que Britney", "Pourquoi toujours nue ?" : cette popstar iconique en sous-vêtements sur scène divise mais fascine
star
"Aussi sexy que Britney", "Pourquoi toujours nue ?" : cette popstar iconique en sous-vêtements sur scène divise mais fascine
31 janvier 2026
"Ce n'est même pas..." : cette popstar lesbienne nue aux Grammys réagit à l'indignation des réacs (et c'est réjouissant)
look
"Ce n'est même pas..." : cette popstar lesbienne nue aux Grammys réagit à l'indignation des réacs (et c'est réjouissant)
4 février 2026
Sexy ou démodé ? Sydney Sweeney se dévoile (de nouveau) en lingerie façon playmate des vieux magazines de charme
people
Sexy ou démodé ? Sydney Sweeney se dévoile (de nouveau) en lingerie façon playmate des vieux magazines de charme
5 février 2026
"Toujours à poil" : cette musicienne joue en soutif sur scène et défend son geste sur cette vidéo réjouissante et puissamment punk
Société
"Toujours à poil" : cette musicienne joue en soutif sur scène et défend son geste sur cette vidéo réjouissante et puissamment punk
6 février 2026
"Il posait son pénis..." : cette célèbre humoriste parle du consentement avec justesse (quitte à défriser les machos)
Société
"Il posait son pénis..." : cette célèbre humoriste parle du consentement avec justesse (quitte à défriser les machos)
30 janvier 2026
"A poil, tout le temps, dès 20 ans" : Sophie Marceau dénonce l'obsession des cinéastes (masculins) pour sa nudité (gratuite)
cinéma
"A poil, tout le temps, dès 20 ans" : Sophie Marceau dénonce l'obsession des cinéastes (masculins) pour sa nudité (gratuite)
4 février 2026
Dernières actualités
"Je suis une MILF, sexuellement attirante", défend cette humoriste féministe, sur la joie d'être "une cougar" dans un monde patriarcal
humour
"Je suis une MILF, sexuellement attirante", défend cette humoriste féministe, sur la joie d'être "une cougar" dans un monde patriarcal
7 février 2026
"Toujours à poil" : cette musicienne joue en soutif sur scène et défend son geste sur cette vidéo réjouissante et puissamment punk
Société
"Toujours à poil" : cette musicienne joue en soutif sur scène et défend son geste sur cette vidéo réjouissante et puissamment punk
6 février 2026
“Parler de sexe à 24 ans en tant que femme, c’est politique” : cette humoriste l’assure et on est totalement d’accord
Société
“Parler de sexe à 24 ans en tant que femme, c’est politique” : cette humoriste l’assure et on est totalement d’accord
6 février 2026
"On élève pas les garçons à être des hommes mais à ne pas être des filles" dénonce cette influenceuse féministe controversée (et c'est brillant)
Société
"On élève pas les garçons à être des hommes mais à ne pas être des filles" dénonce cette influenceuse féministe controversée (et c'est brillant)
6 février 2026
"Les prédateurs adorent les muses", dénonce cette historienne qui s'attaque à un gros mythe culturel "trop romantisé !"
Société
"Les prédateurs adorent les muses", dénonce cette historienne qui s'attaque à un gros mythe culturel "trop romantisé !"
6 février 2026
“Doucher, coucher, toucher” : une nouvelle plainte d’un ado contre Jean-Marc Morandini… CNews va-t-elle réagir ?
justice
“Doucher, coucher, toucher” : une nouvelle plainte d’un ado contre Jean-Marc Morandini… CNews va-t-elle réagir ?
6 février 2026
Gérard Depardieu "est très délicat envers les femmes", affirme son ex épouse (et ça laisse perplexe)
cinéma
Gérard Depardieu "est très délicat envers les femmes", affirme son ex épouse (et ça laisse perplexe)
6 février 2026
"Elle nous sauve de Sydney Sweeney" : Zendaya "plus sublime que jamais" ose ce look hyper glamour et iconoclaste
mode
"Elle nous sauve de Sydney Sweeney" : Zendaya "plus sublime que jamais" ose ce look hyper glamour et iconoclaste
6 février 2026
"Une scène de sexe de plusieurs minutes" : cette actrice culte révèle ses envies à 61 ans
cinéma
"Une scène de sexe de plusieurs minutes" : cette actrice culte révèle ses envies à 61 ans
5 février 2026
Amélie Poulain disponible gratuitement en ligne : avez-vous vu cet autre film d'Audrey Tautou qui en est la version cauchemardesque et horrifique ? (un véritable ovni)
cinéma
Amélie Poulain disponible gratuitement en ligne : avez-vous vu cet autre film d'Audrey Tautou qui en est la version cauchemardesque et horrifique ? (un véritable ovni)
5 février 2026
Dernières news