Nutrition
Actualités
La suite après la publicité
Santé
Coronavirus : faut-il laver ses achats après les courses ?
On connaît les précautions à prendre quand on sort se procurer des achats de première nécessité, mais que faire de nos provisitions une fois de retour à la maison pour les débarrasser...
24 avril 2020
Green
Le confinement va-t-il nous faire (enfin) changer nos habitudes de consommation ?
Le confinement en cette période de pandémie de coronavirus sera-t-il un point de bascule dans notre manière de consommer ? Comment nos habitudes peuvent-elles évoluer ? Eclairage de...
20 mars 2020
Société
Ma liste de courses essentielle (et pas too much) pendant le confinement
Alors que les supermarchés mettent en place de nouveaux protocoles pour accueillir les client·e·s, et éviter contamination et surconsommation, beaucoup ne savent pas vraiment ce qu'il...
18 mars 2020
Santé
Manger végan pour prévenir de futures pandémies ?
Alors que la pandémie de coronavirus saisit d'effroi le monde entier, Samantha Saunders, vétérinaire et docteure en coronavirologie, chargée de recherche à l'association PETA Royaume-Uni,...
13 mars 2020
Green
Quel est le lait végétal le plus écolo ?
Lait d'amande, lait d'avoine, lait de riz ou encore lait de soja : les substituts au lait de vache ne manquent pas. Leurs ventes ont même explosé grâce aux résolutions alimentaires...
11 mars 2020
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Buzz
"Je ne mangeais pas" : Taylor Swift se confie sur ses troubles alimentaires
La chanteuse américaine Taylor Swift livre un discours touchant sur son rapport problématique à la nourriture dans son documentaire "Miss Americana", projeté en ouverture du festival...
27 janvier 2020
Green
Je teste un mois végan : voici ma quatrième (et dernière) semaine
Fin octobre dernier, la PETA nous lançait un défi : suivre un régime végétalien tout au long du mois de novembre. Voici mes impressions après un mois de test.
29 novembre 2019
Green
Je teste un mois végan : voici ma troisième semaine
Suite à un challenge lancé par la PETA fin octobre dernier, je me suis lancée dans le véganisme tout le long du mois de novembre. Voici mes impressions après trois semaines de test.
22 novembre 2019
Green
25 astuces faciles pour se mettre au zéro déchet dès maintenant
Le zéro déchet peut paraître compliqué et fastidieux à mettre en place. Et pourtant, certains reflexes faciles à intégrer dans son quotidien suffisent parfois à réduire significativement...
18 novembre 2019
Green
Je teste un mois végan : voici ma deuxième semaine
Dans le cadre d'un challenge lancé par la PETA, je me suis lancée dans le véganisme tout le long du mois de novembre. Voici mes impressions après deux semaines de test.
15 novembre 2019
education
Comment faire de son enfant le roi de l'anti-gaspillage alimentaire ?
Comment apprendre les bons gestes anti-gaspillage alimentaire aux enfants ? Lucie Basch, fondatrice de l'appli Too Good To Go, livre quelques pistes.
16 octobre 2019
News essentielles
Weight Watchers a lancé une application "régime" pour les enfants (au secours !)
Qu'on ne vienne plus nous dire que les injonctions sociales ne commencent pas dès l'enfance : la branche américaine du célèbre programme de régime alimentaire Weight Watchers vient...
3 septembre 2019
bien-être
Arrêtez de vouloir faire une détox, ça ne sert à rien
Jus détox vert, jus détox au chou, au céleri, betterave, tisane détox... Arrêtez tout ! Notre corps sait très bien éliminer ses toxines... tout seul.
1 août 2019
bien-être
Les recettes vertes pour une détox de printemps
Après quelques mois froids et gris, les beaux jours vont réapparaître. Comment revivifier son organisme ? Comment rebooster son moral ? Voici quelques conseils et recettes pour une...
11 mars 2019
Stéréotypes
Des supermarchés suisses font un tollé avec des soupes filles-garçons
Les supermarchés suisses Migros se sont récemment vautrés dans les stéréotypes sexistes en sortant des packs de soupe filles/garçons.
27 novembre 2018
Santé
8 aliments qui atténuent le syndrome prémenstruel
À l'arrivée des règles, notre corps subit le syndrome prémenstruel et tout son lot de symptômes désagréables. Pour éviter de trop souffrir durant ces quelques jours, voici la liste...
4 octobre 2018
Santé
8 aliments surprenants qui peuvent nous ballonner
Les burgers, les sucreries et les glaces, surtout en grande quantité, on se doute bien que notre estomac ne va pas forcément les apprécier. Mais les salades, le café ou l'eau gazeuse...
2 octobre 2018
Santé
Si vous êtes anxieuse, vous devriez peut-être arrêter la caféine
Si vous avez tendance à stresser régulièrement, peut-être devriez-vous éviter de consommer trop de caféine. Celle-ci pourrait en effet décupler les effets de l'anxiété.
28 septembre 2018
Santé
8 très bonnes raisons de faire une cure de ginseng
Le ginseng est une plante dotée de multiples effets. Il permettrait de diminuer le stress, de lutter contre certaines maladies mais aussi de booster vos capacités mentales. Alors,...
24 septembre 2018
Santé
Le manque de sommeil pourrait empêcher la perte de poids
Vous souhaitez perdre un peu de poids ? Vous devez donc faire attention à votre alimentation, mais aussi pratiquer une activité sportive régulière. Vous devez également contrôler votre...
9 août 2018
recette
Et si on cuisinait un peu plus souvent ces 8 super aliments ?
En cuisine, on oublie parfois que les légumes les plus sains ne sont pas forcément les plus tendances. Pourtant, le chou, le potiron ou encore la roquette sont aussi des super aliments....
7 août 2018
bien-être
Régime FODMAP : quels sont les aliments à éviter et ceux à privilégier ?
Le régime FODMAP aide à éliminer certains glucides de notre alimentation, puisqu'ils sont souvent à l'origine de certains troubles digestifs chez certaines personnes. Découvrez les...
13 juillet 2018
Santé
Que se passe-t-il vraiment quand on avale un chewing-gum ?
Depuis notre plus tendre enfance, les légendes urbaines sur les chewing-gums sont légions. Alors, peut-on vraiment les avaler ou est-ce aussi dangereux qu'on le raconte ?
9 juillet 2018
Santé
6 conseils pour réduire notre consommation de sel
L'excès de sel dans notre alimentation est désastreux pour notre santé. Mais comment réduire notre consommation ? Voici quelques conseils pour divorcer progressivement du sel.
28 juin 2018
recette
Pourquoi vous devriez ajouter du chou-fleur dans votre smoothie
Un nouvel ingrédient tendance vient de faire son apparition dans les recettes de smoothies : le chou-fleur. Enrichi en vitamines C et en antioxydants, il est idéal pour remplacer la...
6 juin 2018
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