News psycho - Page 13

couple

Je ne l'aime plus en ce moment : je fais quoi ?

20 septembre 2019

Lifestyle

La téléophobie, cette petite peur qui pourrait ruiner votre vie

La téléophobie ("teleophoby" dans la langue de Shakespeare) pourrait bien vous empêcher de vous épanouir pleinement dans votre vie personnelle et professionnelle. Mais c'est quoi,...

17 septembre 2019

psycho

C'est quoi, "l'amitié virile" ?

Des films "de mecs" ultra-populaires comme "Top Gun" et "Point Break" en parlent - sans forcément le vouloir - et pourtant, il n'est toujours pas si simple de comprendre cette drôle...

11 septembre 2019

couple

Qui sont les "soft boys", ces hommes "sensibles" qui jouent avec nos nerfs ?

Vous les connaissez sûrement : ils justifient leur comportement douteux par une trop grande sensibilité et en profitent pour vous glisser deux ou trois commentaires paternalistes au...

11 septembre 2019

psycho

Comment faire taire mon tyran intérieur ?

L'exigence envers les autres est une chose. Celle que l'on s'applique à soi-même en est une autre. A force d'écouter cette voix intérieure qui nous dénigre, on finit par devenir la...

9 septembre 2019

psycho

Pourquoi il faut chérir les amitiés superficielles

Toute relation amicale n'est pas forcément basée sur une fidélité à la vie à la mort. Certaines sont même beaucoup plus légères que ça, et on ne s'en porte pas plus mal. Il semblerait...

4 septembre 2019

psycho

15 petits trucs à faire pour prendre soin de moi à la rentrée

3 septembre 2019

couple

Pourquoi il faudrait arrêter d'espionner nos dates sur Internet

Au lieu de passer trois heures à glaner des infos en ligne, préférons la rencontre sans préjugés digitaux.

2 septembre 2019

Buzz

Lizzo aborde le syndrôme de l'imposteur dans une publication émouvante

Après sa performance remarquée aux VMAs, la chanteuse américaine a adressé un message en mentionnant le syndrôme de l'imposteur.

28 août 2019

psycho

Comment se libérer de l'inquiétude compulsive

Nos angoisses nous suivent partout, jusque sous la couette. Si vous aussi, vous subissez le phénomène, voici quoi faire pour tenter de s'en défaire.

28 août 2019

Lifestyle

Pourquoi rester dans sa zone de confort est (aussi) une bonne chose

Sortir de sa zone de confort. Dans la société actuelle, c'est un conseil. Une recommandation. Ou plutôt...une injonction ? Et pourtant, il fait bon y rester, dans cette zone de confort....

8 août 2019

psycho

Pourquoi nous devrions définitivement tomber le paréo cet été

Il est l'accessoire de plage par excellence depuis des décennies, le paréo sert à s'habiller en vitesse après la plage. Et donc par extension, à nous couvrir les fesses. Mais pour...

26 juillet 2019

couple

La canicule va-t-elle faire exploser votre couple (ou le rebooster) ?

25 juillet 2019

bien-être

Il est grand temps d'adopter le niksen, cet art de ne rien foutre

Le niksen est un concept hautement désirable qui a le vent en poupe chez nos voisins néerlandais : célébrer le fait de ne rien faire. On adhère forcément.

17 juillet 2019

News essentielles

Etes-vous victime de "breadcrumbing" au bureau ?

Vous ignorez ce qu'est le "breadcrumbing" ? Et pourtant, il y a des chances que vous en soyez victime au taf. Depuis des mois peut-être. Ou vous explique pourquoi.

12 juillet 2019

couple

Vous avez peur de vous faire larguer ? Respirez et suivez ces 3 étapes

Vous passez votre temps à croire qu'il ou elle va foutre le camp et clairement, ça ne vous réussit pas. Les insécurités vous pourrissent la vie, alors voici 3 manières d'apprendre...

1 juillet 2019

psycho

4 trucs dont on devrait beaucoup plus se foutre (selon un psy)

On a déjà assez de soucis au quotidien pour se pourrir la vie avec du superflu, alors qu'on devrait simplement lâcher du leste. Evidemment, c'est toujours plus facile à dire qu'à faire....

28 juin 2019

bien-être

3 petits exercices pour pratiquer la gratitude au quotidien

On entend souvent parler de la gratitude, cet outil fabuleux pour voir la vie de façon plus positive, plus optimiste. Mais au quotidien, comment fait-on ? Voici quelques astuces pour...

18 juin 2019

psycho

4 étapes pour une détox émotionnelle réussie

12 juin 2019

psycho

Les femmes célibataires et sans enfants seraient les plus heureuses

La société patriarcale a beau nous rabâcher qu'on ne serait comblée qu'avec un mari et deux gosses dans une poussette Yoyo, il semblerait que ce soit tout le contraire. D'après Paul...

29 mai 2019

psycho

Comment positiver un ghosting en trois étapes

Ah, le ghosting ! Généralement, quand on se prend un vent aussi violent, on a plutôt envie d'évacuer notre frustration en insultant l'auteur ou l'autrice de la manoeuvre. Mais comme...

28 mai 2019

Bien au travail

Comment avoir confiance en moi au boulot : les conseils d'une coach

Vous doutez au boulot, vous complexez, vous vous dites souvent que vous êtes nulle et que vous ne valez rien ? Il est temps que cela change. Evelyne Rys, consultante et coach, nous...

28 mai 2019

psycho

6 conseils de guerrière pour contrer l'autosabotage

De l'autodérision sans conséquence à l'auto-sabotage alarmant, il n'y a que quelques pas. Hazel Gale, autrice de "Fight : contre l'autosabotage, gagnez le combat", nous explique ce...

21 mai 2019

Sexo

Pourquoi la fuck zone est bien plus laide que la friend zone

On connaissait la friend zone, cet espace flou dans lequel on se retrouve bien malgré nous quand on réalise que notre coup de coeur nous considère plus comme sa soeur que comme son...

9 mai 2019

psycho

4 façons de tacler l'anxiété nocturne

30 avril 2019

psycho

Pourquoi les citations inspirantes postées sur les réseaux sociaux me sortent par les yeux

Si les slogans inspirationnels postés à toutes les sauces en ligne partent d'un très bon sentiment, force est de constater qu'ils commencent à frôler la contre-productivité. Et à me...

29 avril 2019

series

Pourquoi "cette" scène avec Arya dérange tant dans "Game of Thrones"

Dans l'épisode 2 de la saison 8 de "Game of Thrones", une séquence mettant en scène Arya a particulièrement troublé les spectateurs. Analyse d'un psy.

26 avril 2019

psycho

Pourquoi on ne devrait pas sous-estimer la gentillesse dans ce monde de brutes

A l'origine une qualité essentielle, la gentillesse est en réalité carrément sous-estimée. On l'oppose même à la force de caractère, on l'associe aux perdant·es. Voici pourquoi on...

26 avril 2019

psycho

Ode à ma solitude désirée : pourquoi rester seule, c'est cool aussi

Elle peut faire peur et pourtant, la solitude si elle est choisie a de très bons côtés qu'il faut savoir embrasser. Et qui peuvent même nous aider dans nos relations avec les autres.

25 avril 2019

psycho

Agoraphobie : plongée dans le monde d'une hypersensible

De nombreuses personnes hypersensibles redoutent le contact avec l'extérieur par manque de moyens pour se protéger contre toutes ces informations et leurs émotions. Voici un aperçu...

24 avril 2019

psycho

Je suis hypersensible : je gère comment ?

19 avril 2019