psycho
Actualités
La suite après la publicité
Lifestyle
La téléophobie, cette petite peur qui pourrait ruiner votre vie
La téléophobie ("teleophoby" dans la langue de Shakespeare) pourrait bien vous empêcher de vous épanouir pleinement dans votre vie personnelle et professionnelle. Mais c'est quoi,...
17 septembre 2019
psycho
C'est quoi, "l'amitié virile" ?
Des films "de mecs" ultra-populaires comme "Top Gun" et "Point Break" en parlent - sans forcément le vouloir - et pourtant, il n'est toujours pas si simple de comprendre cette drôle...
11 septembre 2019
couple
Qui sont les "soft boys", ces hommes "sensibles" qui jouent avec nos nerfs ?
Vous les connaissez sûrement : ils justifient leur comportement douteux par une trop grande sensibilité et en profitent pour vous glisser deux ou trois commentaires paternalistes au...
11 septembre 2019
psycho
Comment faire taire mon tyran intérieur ?
L'exigence envers les autres est une chose. Celle que l'on s'applique à soi-même en est une autre. A force d'écouter cette voix intérieure qui nous dénigre, on finit par devenir la...
9 septembre 2019
psycho
Pourquoi il faut chérir les amitiés superficielles
Toute relation amicale n'est pas forcément basée sur une fidélité à la vie à la mort. Certaines sont même beaucoup plus légères que ça, et on ne s'en porte pas plus mal. Il semblerait...
4 septembre 2019
couple
Pourquoi il faudrait arrêter d'espionner nos dates sur Internet
Au lieu de passer trois heures à glaner des infos en ligne, préférons la rencontre sans préjugés digitaux.
2 septembre 2019
Buzz
Lizzo aborde le syndrôme de l'imposteur dans une publication émouvante
Après sa performance remarquée aux VMAs, la chanteuse américaine a adressé un message en mentionnant le syndrôme de l'imposteur.
28 août 2019
psycho
Comment se libérer de l'inquiétude compulsive
Nos angoisses nous suivent partout, jusque sous la couette. Si vous aussi, vous subissez le phénomène, voici quoi faire pour tenter de s'en défaire.
28 août 2019
Lifestyle
Pourquoi rester dans sa zone de confort est (aussi) une bonne chose
Sortir de sa zone de confort. Dans la société actuelle, c'est un conseil. Une recommandation. Ou plutôt...une injonction ? Et pourtant, il fait bon y rester, dans cette zone de confort....
8 août 2019
psycho
Pourquoi nous devrions définitivement tomber le paréo cet été
Il est l'accessoire de plage par excellence depuis des décennies, le paréo sert à s'habiller en vitesse après la plage. Et donc par extension, à nous couvrir les fesses. Mais pour...
26 juillet 2019
bien-être
Il est grand temps d'adopter le niksen, cet art de ne rien foutre
Le niksen est un concept hautement désirable qui a le vent en poupe chez nos voisins néerlandais : célébrer le fait de ne rien faire. On adhère forcément.
17 juillet 2019
News essentielles
Etes-vous victime de "breadcrumbing" au bureau ?
Vous ignorez ce qu'est le "breadcrumbing" ? Et pourtant, il y a des chances que vous en soyez victime au taf. Depuis des mois peut-être. Ou vous explique pourquoi.
12 juillet 2019
couple
Vous avez peur de vous faire larguer ? Respirez et suivez ces 3 étapes
Vous passez votre temps à croire qu'il ou elle va foutre le camp et clairement, ça ne vous réussit pas. Les insécurités vous pourrissent la vie, alors voici 3 manières d'apprendre...
1 juillet 2019
psycho
4 trucs dont on devrait beaucoup plus se foutre (selon un psy)
On a déjà assez de soucis au quotidien pour se pourrir la vie avec du superflu, alors qu'on devrait simplement lâcher du leste. Evidemment, c'est toujours plus facile à dire qu'à faire....
28 juin 2019
bien-être
3 petits exercices pour pratiquer la gratitude au quotidien
On entend souvent parler de la gratitude, cet outil fabuleux pour voir la vie de façon plus positive, plus optimiste. Mais au quotidien, comment fait-on ? Voici quelques astuces pour...
18 juin 2019
psycho
Les femmes célibataires et sans enfants seraient les plus heureuses
La société patriarcale a beau nous rabâcher qu'on ne serait comblée qu'avec un mari et deux gosses dans une poussette Yoyo, il semblerait que ce soit tout le contraire. D'après Paul...
29 mai 2019
psycho
Comment positiver un ghosting en trois étapes
Ah, le ghosting ! Généralement, quand on se prend un vent aussi violent, on a plutôt envie d'évacuer notre frustration en insultant l'auteur ou l'autrice de la manoeuvre. Mais comme...
28 mai 2019
Bien au travail
Comment avoir confiance en moi au boulot : les conseils d'une coach
Vous doutez au boulot, vous complexez, vous vous dites souvent que vous êtes nulle et que vous ne valez rien ? Il est temps que cela change. Evelyne Rys, consultante et coach, nous...
28 mai 2019
psycho
6 conseils de guerrière pour contrer l'autosabotage
De l'autodérision sans conséquence à l'auto-sabotage alarmant, il n'y a que quelques pas. Hazel Gale, autrice de "Fight : contre l'autosabotage, gagnez le combat", nous explique ce...
21 mai 2019
Sexo
Pourquoi la fuck zone est bien plus laide que la friend zone
On connaissait la friend zone, cet espace flou dans lequel on se retrouve bien malgré nous quand on réalise que notre coup de coeur nous considère plus comme sa soeur que comme son...
9 mai 2019
psycho
Pourquoi les citations inspirantes postées sur les réseaux sociaux me sortent par les yeux
Si les slogans inspirationnels postés à toutes les sauces en ligne partent d'un très bon sentiment, force est de constater qu'ils commencent à frôler la contre-productivité. Et à me...
29 avril 2019
series
Pourquoi "cette" scène avec Arya dérange tant dans "Game of Thrones"
Dans l'épisode 2 de la saison 8 de "Game of Thrones", une séquence mettant en scène Arya a particulièrement troublé les spectateurs. Analyse d'un psy.
26 avril 2019
psycho
Pourquoi on ne devrait pas sous-estimer la gentillesse dans ce monde de brutes
A l'origine une qualité essentielle, la gentillesse est en réalité carrément sous-estimée. On l'oppose même à la force de caractère, on l'associe aux perdant·es. Voici pourquoi on...
26 avril 2019
psycho
Ode à ma solitude désirée : pourquoi rester seule, c'est cool aussi
Elle peut faire peur et pourtant, la solitude si elle est choisie a de très bons côtés qu'il faut savoir embrasser. Et qui peuvent même nous aider dans nos relations avec les autres.
25 avril 2019
psycho
Agoraphobie : plongée dans le monde d'une hypersensible
De nombreuses personnes hypersensibles redoutent le contact avec l'extérieur par manque de moyens pour se protéger contre toutes ces informations et leurs émotions. Voici un aperçu...
24 avril 2019
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