L'info au féminin août 2016

Et si on vous offrait un moyen de transformer vos matins et de vous donner un véritable coup de boost avant d'aller travailler ? Avec ce shot miraculeux au citron, au gingembre et...

Construire un jeu de Puissance 4 dans son jardin pour ses enfants ? Voilà la super idée de ce papa qui a partagé le mode d'emploi de ce DIY ingénieux.

Parce que le yaourt grec ne se consomme pas seulement à la cuillère avec un peu de sucre, voici sept recettes qui changent pour donner un peu d'originalité à notre dessert lacté un...

Besoin d'une petite cure de remise en forme ? Ça tombe bien, on vous offre la recette DIY de la vitamine C, une poudre 100% naturelle fabriquée à partir de peaux d'agrumes.

Non, ce n'est pas parce que c'est un légume qu'un aliment est forcément bon pour vous. Petit zoom sur le côté obscur de 8 de ces grands hypocrites.

S'il y a bien un point sur lesquels tous les diététiciens s'accordent, c'est sur l'importance du petit-déjeuner. Alors, pour leur faire plaisir, on s'est mis à intégrer des fruits...

Détermination, charisme fou, performances hors normes, raté cruel : alors que s'ouvrent les Jeux Olympiques 2016, à Rio, retour sur le parcours d'incroyables femmes qui ont écrit plusieurs...

Notre petite culotte a-t-elle sa place lors de nos séances de gym ? Pas forcément, d'après une récente étude...

Ce n'est pas parce que l'on a quitté le monde de l'enfance depuis longtemps qu'on ne peut pas s'offrir un petit goûter gourmand. Et si vous manquez un peu d'imagination, on a déniché...

Une petite envie de sucré ? On vous confie une recette hyper simple et rapide pour faire vos propres roulés à la cannelle. Moelleuses et parfumées, ces délicieuses pâtisseries adouciront...

Rien de plus tentant que de se caler sur un oreiller moelleux, le soir pour s'endormir. Mais après plusieurs mois de bons et loyaux services, celui-ci a perdu un peu de son gonflant....

Et si pour dormir mieux, il suffisait... de câliner l'être aimé ? A en croire une récente étude, les hommes dormiraient mieux si on les prenait dans nos bras. Bande de veinards...

Les olives sont incontestablement les stars de nos apéros. Mais connaissez-vous vraiment leurs effets sur la santé ? Si l'on en croit les conclusions des scientifiques, les olives...

Il fait chaud et vous cherchez un nouveau cocktail pour faire pétiller l'apéro ? On vous offre la recette du punch au champagne, une boisson chic et délicieuse très simple à réaliser.

Il y a des choses qui relèvent du suicide social, et on a beau dire, sentir la transpiration arrive en tête de liste. Heureusement, on a trouvé une astuce pour vous sauver la mise...

La mode n'est pas si futile qu'on pourrait le croire. Modelée par nos usages sociaux, elle a souvent reflété les âpres batailles politiques qui ont agité la société au fil des siècles....

Déjà parent d'un premier enfant et vous hésitez à en faire un deuxième ? Une récente étude pourrait bien vous convaincre de l'importance de sauter le pas. Un bien pour votre famille...

Votre séance de sport est à peine terminée que vous songez déjà à vous jeter sur la première sucrerie venue. Vous pensiez être juste (trop) gourmande ? Détrompez-vous ! Un scientifique...

Alors que les smoothies n'ont jamais eu autant de succès et que l'on se plaît à toujours essayer de nouveaux mélanges, on se pose tout de même la question : sont-ils ou non plus bénéfiques...

Entre le "finis ton assiette" de l'enfance et la pression des régimes à l'âge adulte, on peut parfois avoir du mal à décrypter les messages que nous envoie notre corps... Et se retrouver...

Tout au long de l'Histoire, des femmes de caractère ont réussi à s'imposer dans les plus hautes sphères. Voici 10 conseils de ces grandes figures inspirantes pour devenir une femme...

Sculpter son corps tout en lui apprenant à atteindre plus facilement l'orgasme, c'est possible ! Le yoga, qui vise la détente et l'éveil de nos perceptions, est le sport idéal pour...

Si votre tout-petit a peut-être encore du mal à faire ses nuits, il est tout de même important de lui instaurer un rythme dès le plus jeune âge en commençant par le mettre au lit de...

Il vous arrive sûrement d'être malpolie sans même le savoir. Pour corriger certains comportements dont vous n'avez peut-être pas conscience, voici 10 erreurs classiques à éviter.

Dans l'infernale jungle des relations amoureuses, on a vite fait de perdre pied et d'enchaîner les histoires foireuses et conflictuelles. Et ce n'est pas uniquement parce que vous...

Ce vendredi 26 août, la gagnante de la troisième saison de Secret Story est de retour dans le programme de télé réalité présenté par Christophe Beaugrand.

On ne dit pas que vous n'êtes pas aimable... Mais juste que vous pourriez l'être encore plus en suivant ces 8 conseils tout simples !

Vous êtes dans une toute nouvelle relation et vous voudriez qu'elle s'épanouisse au mieux ? Alors suivez ces 7 conseils avisés qui devraient sans aucun doute booster votre histoire...

Il est l'un des beaux gosses de la dixième saison de Secret Story. Déjà très apprécié du public, Pierre a intégré l'Hôtel des Secrets.

Pièce sportswear par excellence, la basket s'est peu à peu insérer dans notre garde-robe du quotidien, au point qu'on ose à présent la porter au bureau. Focus sur les looks homologués.

La dixième saison de Secret Story n'a pas encore commencé qu'une candidate fait déjà le buzz sur la Toile.

En plus de chambouler nos hormones, les règles peuvent avoir un effet négatif sur notre sommeil. Comment bien dormir quand c'est le remue-ménage dans notre corps ? Des gynécologues...

Vous êtes sujette aux ballonnements ? Alors découvrez vite nos 5 petits conseils qui vous aideront à lutter contre un ventre gonflé et douloureux.

Huile de ricin, levure de bière, vous pensiez connaître tous les ingrédients les plus insolites pour faire pousser vos cheveux plus vite ? C'était sans compter sur cette incroyable...

S'aimer soi-même n'est pas une chose simple. Pourtant, ce mouvement est essentiel à notre équilibre et à notre épanouissement. Alors, on apprend à cultiver une bonne estime de soi,...

Selon une récente étude, les couples heureux sous la couette auraient une qualité en commun qui les aiderait à préserver l'étincelle.

Le chanteur poursuit sa tournée dans le Sud de la France, et s'accorde quelques moments de détente pour profiter des joies de la mer Méditerranée.

Courteney Cox et Renée Zellweger : deux actrices dont la carrière a explosé alors qu'elles étaient trentenaires et qui ont eu le mauvais goût de vieillir dans l'univers impitoyable...

Né aux États-Unis au milieu des années 90, le cardio boxing s'est peu à peu imposé chez nous. Ce sport misant sur des techniques de boxe chorégraphiées sans partenaire permet de brûler...

L'eau est une ressource précieuse, qu'il convient de consommer de manière raisonnable. Malheureusement, c'est loin d'être toujours le cas. Pour faire un effort et contrôler son débit,...

Malgré un emploi du temps surchargé, vous désirez trouver un peu de temps libre pour relâcher la pression ? La micro-méditation pourrait bien être la solution. On vous explique comment...

C'est l'exercice le plus sain et le plus simple pour se muscler sans jamais se faire mal ; et en plus, il est ultra-rapide et engage plus d'une vingtaine de muscles. Alors, on se met...

Le judoka français se prépare à disputer ses troisièmes Jeux Olympiques sous le regard attentif de sa fiancée Luthna et de leur fils de deux ans, Eden.

Si vous avez envie d'un prénom simple, original et élégant, jetez un coup d'oeil à ces 10 prénoms de garçons furieusement rétro : ils sont aussi tendance que jolis !

Parce qu'il n'est pas donné à tout le monde de savoir cuisiner comme un chef, mieux vaut savoir ce qui vous attend quand vous mettez les pieds chez un piètre cuisinier. Voici 10 choses...

La cannelle n'est pas seulement une épice pratique à glisser dans tous nos plats, sucrés comme salés : c'est aussi une plante médicinale depuis l'Antiquité, l'un des aliments au plus...

Au total, une femme passerait en moyenne 3276 heures de sa vie à se préparer, soit trois fois plus que les hommes, qui n'y consacrent que 1092 heures. Pour y remédier, voici quelques...

On a beau nous répéter que le sport c'est la santé, pour certaines d'entre nous, activité physique rime surtout avec vision de l'enfer. Heureusement, il existe quelques petites astuces...

Aux États-Unis, la mode est aux "gender parties", des fêtes savamment organisées où le sexe de l'enfant est révélé aux parents et à leurs invités lors d'une mise en scène étudiée....

Parce qu'au moindre coup de blues on ne peut malheureusement pas s'exiler sur une île déserte pour décompresser, on vous donne 10 façons innatendues pour lâcher prise après une journée...