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3 minutes de fitness pour les plus pressées
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Pour toutes les filles pressées qui veulent se mettre au sport, la coach superstar Christine Bullock a mis au point une session de seulement 3 minutes accessible même aux débutantes....
1 juin 2016
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Il n'y a pas qu'une seule façon de faire des abdos. La preuve en images avec cette incroyable session réalisée par un groupe de jeune gymnastes professionnelles. Serez-vous à la hauteur?
30 mai 2016
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Vous avez envie d'afficher des fesses fermes et rebondies, mais vous préférez les sports doux aux séances de crossfit ? Alors découvrez le cours qui a fait fusionner pilates et yoga...
16 mai 2016
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